今日要闻 2006年8月9日时间：8月19日路线：沿1号线地面路线人员：有地铁情结的人目的：看上面的风景
召集网友，沿地铁暴走
每天在地下穿行，始想念上面的风景
钱贇的生活每天从赶地铁开始，又在赶地铁中结束。 他家住闵行区，在人民广场一家IT业公司上班，每天在轨道交通5号线、轨道交通1号线之间换乘。“路上往返全程60公里，花在地铁里的时间就要2个半小时。”钱贇说，乘坐地铁在地下穿行时，满目看去都是熟悉的广告、墙壁，到了单位又是整天坐在办公室里，鲜有出门机会。“每天坐在晃荡的地铁里，我就在想地铁经过的地方，头顶上的风景会是什么样子。”
今年8月2日，27岁的钱以网名“熊猫男”在宽带山网站发出倡议“8月19日暴走轨道交通1号线33公里全程”。暴走，在圈内有个文雅的名字叫做“毅行”，就是用自己的毅力坚持长距离的徒步行走。
钱贇计划当天上午8点出发，在1号线延伸段共富新村站集合，沿着1号线的地面路线，走完全程24个站点到达终点站莘庄站，预计整个过程需要8小时。同时，钱还在论坛中招募在地铁沿线生活的网友，届时能到附近地铁站点当一回义务送水员。
这是钱贇今年第4次暴走。此前，他分别从家花了3小时走到南桥，花6小时2分钟走到奉贤海边，还有一次从人民广场下班后直接走回家，花了8小时28分钟。
沿途走过每一个街口时，钱贇都拍照记录下时间。“我特别喜欢一个人走，并不是精力旺盛，而是觉得看着沿途风景欣赏这个城市，感觉心情十分平静。”钱是独生子女，他说独生子女身上有许多缺点，不能吃苦，不能学会体谅，因此走路可以让自己反省和思考。
钱贇的想法迅速得到了网友的支持。到昨天为止，共有26名网友报名参加暴走，其中12人计划走完全程。钱贇说，报名人数已经远远突破了他的预计。“我本来只想一个人走完全程，没想到这个想法得到论坛里那么多朋友的呼应。”
“有没有人来送水不重要，只是希望借此认识更多的朋友。”钱贇将这次暴走活动看成是一次比较独特的朋友聚会。他说经常依靠地铁出行的人群，汇聚一起走完地铁的地面路程，本身就很有意义。
网友纷纷报名，人人都有或多或少的地铁情结
报名暴走全程的网友Whiskey说，他怀念走路的感觉。Whiskey今年28岁，从事IT业硬件维修，出行也在轨道交通1号线沿线，每天单程地铁要花45分钟。他说，以前的恋人曾在徐家汇上班，于是，他经常陪着恋人从徐家汇走到人民广场。“这一段路很长，但是两个人一起走路非常幸福。”分手之后，Whiskey回到了单位和家两点一线的生活。他说：“每天上班就是面对一块块等待维修的电路板，除了上下班，根本没有长时间的走路机会。”
当他看到钱公布的路线图后，一下子被勾起了回忆。“人民广场到徐家汇这段路我十分熟悉，所以想重温走路的感觉。”为此，Whiskey已经购买了鞋、遮阳帽、太阳镜，做好了准备工作。“33公里对于我来说，一天走完可能会比较辛苦，特别是1号线延伸段和徐家汇到莘庄这两段路，基本没有什么树阴，如果那天太阳火辣，肯定让人吃不消。”但Whiskey说，暴走不是体育竞赛，更像是朋友聚会，所以应该能够坚持下来。
网友“零点六要八”说，参加活动纯粹只是为了好玩。当天，她计划在中山北路站等待暴走人群，一起相伴走到人民广场站。“老实说这段路我也没走过，走路时，如果能看看苏州河旁的建筑也觉得很有意思。”
网友“48低头”也报名参加了短程暴走，她计划从起点共富新村站开始，走到彭浦新村站。“以前因为心情不好走过一次。可走完以后，发现原来不认识的地方，现在都有印象了，感觉还不错。”她说，报名参加这样的活动也是由于平时缺乏锻炼的缘故。
现在已经是活动组织者之一的黄勇则说，参加暴走是由于他的“地铁情结”。黄勇是个暴走族前辈，参加了多次暴走活动。他告诉记者，他参加50公里暴走都不好意思和人提起，可一看到轨道交通1号线全程暴走，路程虽短，却令他很感兴趣。他说：“每次都在地铁里面换乘各条线路，却从没想到去上面的世界看看。”
暴走族前辈：活动的每个细节都周密考虑
尽管钱贇已经习惯了独自暴走，但是单凭一个人组织26人的团队暴走计划，经验缺乏不可避免。这几天，他将站点间的每段间隔路程都在网上公示，让网友帮助其修正路线，尽量选择树阴多的地段。同时，他还招募志愿者当天一路开车跟随，以防意外。“要有合适鞋子，不容易磨破的；带好足够的水，准备好帽子和防晒物品。”钱还不停给网友打气说，暴走关键是自信和坚持的心。他说：“上次我徒步8小时，上午暴雨，下午烈日，最终还是坚持下来。”
黄勇说：“头一次参加暴走，肯定会有人吃不消，到后来队伍会渐渐拉长，有人掉队。”黄勇不准备等待掉队的队友，而是计划将报名走全程的12人分成3个团体。“有实力走完全程的人，在前队领路。有能力走完全程、却希望走得休闲点的人在中间。走着玩、或者不知道自己能不能走完的人在后队。”黄勇计划在前队领路，预计每小时走6公里，5小时完成全程，然后再回头接后队队友。
黄勇告诉记者，以前在山路、陌生地方暴走时还需要对讲机，但在城市中暴走时，由于通讯工具十分发达，届时只需要用手机联系即可。“一般不会出现意外，但是身体一旦感觉不适后，应当立即退出暴走活动。”
一位经验丰富的暴走族则表示，暴走时应当多准备几双干净袜子。“脚底干燥对于长途步行来说，是最重要的。如果脚底出汗潮湿了便会打滑，这样会增大与鞋底的摩擦，摩擦多了脚底便易起水泡，水泡再摩擦变成血泡，血泡破了就完了。”
相关部门：如妨碍交通需事先申报
昨天，记者采访了公安部门相关负责人。该人士表示，如果不影响交通则无妨，但如果届时人数众多，足以影响市内交通，活动组织者应当事先和治安总队取得联系，申报行走路线，由治安总队事先协调。
上海第六人民医院康复医学骨科主任白越宏则提醒说，参加此类“疯狂”的暴走活动，对于平时缺乏运动的人来说尤其要慎重。“33公里长途跋涉，属于比较激烈的运动，可能导致心脏供血机能减弱，使体内缺氧，进而产生乳酸，导致肌肉疼痛。为了保持正常生理功能的进行，肾脏就会将乳酸排出，无疑加重了肾脏负担，对身体造成伤害。”
白越宏主任表示，这种伤害轻则腰酸腿疼，严重者甚至可能引发猝死意外。他表示，市民健身应当循序渐进，不要盲目选择此类方式。
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