卧室的照明是立体的系统。在墙上安装射灯，在边桌安置一个桌灯，都可以对室内的主光源起到补充的作用。 拥有完美睡眠有多重要，相信你已经再清楚不过。但如何才能营造好的睡眠环境呢？YOKA来告诉你！ 1.完美的卧室照明 卧室是用来睡觉的地方，因此，
2.温柔体贴的床品
根据个人体质对温度的不同冷暖感受来选择适合自己厚度的被子，若你是怕冷的体质，你可能需要温暖点的被子，反之亦然。
被套和床单则可以按照个人对材质的喜好来选择，一般来说，以棉制品为好，购买的时候注意，棉制品支数和密度越高，手感越舒适，并且更耐洗涤。
提示：
1. 被子应该比床大40～60 cm。
2. 通常所说的羽绒被其实是由两种填充材质组成：绒和羽。羽料的品质与羽毛大小和形状有关，羽毛越小越好，但被子的保暖性与羽料的重量无关，同时羽料可以很好地增加被子的弹性。相同重量的两条羽绒被，含绒量较高的羽绒被保暖性更高。
3. 羽绒被适宜在较通风的地方进行晾晒，由于羽绒被含有动物脂肪，所以最好不要放在强日光下长时间暴晒，每次晒十几分钟就可以，否则会让被子的保暖度打折扣。
4. 至少每两个星期要更换一次床上用品，用60摄氏度或以上的水清洗。被子和枕头也要定期清洗。
5. 羽绒制品不要用真空吸尘器或地毯拍打器，会对绒毛有害。
在保证舒适的前提下，也可以给自己的卧室增加更多个性色彩。比如，纱幔和水晶灯都可以增添卧室的女性气质。
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