在跨入了21世纪以来，无论是在工作中还是生活中，越来越多的人群都离不开电脑。但是超负荷地工作会累坏身体的，而且效率也不高，所以工作一段时间就应该休息一下。长时间在电脑前一动不动，很容易患上“重复性劳损”，即 Repetitive Strain Injury (RSI)。具体现象大家一定有过体会，在电脑前坐了一段时间后肩膀、脖子、手臂酸痛，眼睛模糊等等。这些就是电脑职业者的常见职业病了。也许许多年轻人不当回事儿，认为自己身体很健康。有许多病在年轻时的确不容易发现，但是却是早已在你的体内“种下”了病根，等年纪大了，它们就会如洪水猛兽般袭来，到时在后悔可是来不及了哦。
预防电脑工作职业病，可得从每天做起。工作一段时间以后就需要放松一下，起来运动运动手脚。推荐给大家一样既有趣又能轻松运动身体的法宝——e挥游戏 (eMooove Games)。这是一些需要离开座位，通过运动来玩的游戏。内容是很大众化的网球，保龄球，乒乓球等。如果童心未泯的话，还可以打雪杖玩。通过这些不起眼的小运动，可是会对身体带来很大好处的哦：手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位都能够得到有效的活动，让职业病远离你！相信不久的将来，它一定会成为电脑工作者的必备品。
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