街头篮球全国联赛让我们看到了以中锋和后卫为主要变化的06年新阵容。我们不难发现一些个人单项能力（譬如篮板球，盖帽等）比较突出的中锋，但是最终还是无法摆脱失败的命运，这又是为何呢？下面我们来看看全国冠军为我们总结出的作为一名优秀的中锋所不该有的十大禁忌，不知道你是否也犯了呢？
禁忌1：不到万不得已，你永远不要承担起运球的责任，那样做只会让对手喜出望外的掰着手指头数抢断。
中锋的运球能力实在是让人不敢恭维的，如果一定要运球的话，那就等着对手来抢断吧。
禁忌2：你必须在第一时间踏进篮下区域。否则你将很有可能再也没机会进去了。
中锋的主战场永远是在篮下的，如果你不在第一时间赶赴你的战场，那你就失去了主动了，对手是不会再轻易让你从他的面前挤进去的。
禁忌3：记住你是老爷车而不是F1，当球飞出去的时候你试图撵到别人前面去捡球是完全不现实的。
中锋的速度自然是所有位置中最慢的，当球飞向远端的时候，你想与人家后卫比速度去捡球，那是很不明智的，到头来球捡不到，你爱将失去这宝贵的一球。
禁忌4：不要尝试远投，篮球不像足球那样，不进也至少可以飞向观众席。
中锋的远投千万别抱太大的希望，当你站在3分线后面投出一球的时候，你必须要承担起运气不够好，球不进后也同时将失去本该属于你的进攻机会。
禁忌5：当球在你手中时别忘了你的队中还有其他人的存在，你并非必须扮演终结者。
中锋拿到球就进攻也是不理智的，球队是由3人共同组成的，只依赖于中锋来得分是完全不可行的。
禁忌6：你是轰炸机而不是战斗机，所以没有进入射程就飞身上篮是很愚蠢的。
所谓的必杀球就是这么产生的吧，久尽一场能进几个运气球呢？队友的存在不容忽视。
禁忌7：不要总尝试突破过人，否则你的队友会觉得你疯了。
如果你觉得就中锋那蜗牛般的速度，庞大的体型，可以轻松的过掉所有的人上篮得分的话，那你一定是在做梦，等待你的将是无数次的丢球。
禁忌8：不要把对方中锋以外的人当作空气。他们都是有手的。
篮板球毕竟不是中锋的专利，球场上的任何人都有抢篮板的能力，如果忽视了其他人的存在，那是会被人嘲笑的。
禁忌9：你的身高不能保证你不吃火锅，正如你的头发并不能代替钢盔。切记,跳蚤的弹跳不可忽视!
如果你认为可以丈着自己的身高而无视所有人的盖帽，轻松的投篮，那么你将被矮个子盖的抬不起头来。
禁忌10：不要死在篮下。总有一天你会发现三秒区原来如此之大。
三秒区，不仅仅是只有篮下那一点，3秒区内的任何位置都需要中锋来把守，只有控制住整个3秒区的中锋才是一个好中锋。
中锋是球场上不可或缺的位置，也是整个队伍的支柱，想赢得一场比赛的关键就是中锋尽量不出错，中锋的禁忌是切不可犯的。
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