春节小假刚刚过完，办公室里还洋溢着喜庆的气息。在工作岗位的你还适应忙碌的工作吗？是否还在打着瞌睡？是否刚刚喊完真困？现在，不少人有这样的经历和体会，本想在节假期里好好休息，与往日较为紧张的学习、工作暂作告别，养足精神再投入学习、工作中，没料到节假日过后无
{YP避免假期综合症/YP}
“哎呀~真困啊，感觉我还在梦游中”
“春节比上班还累....”
“这节过的~钱包瞬间变瘦了”
春节小假刚刚过完，办公室里还洋溢着喜庆的气息。在工作岗位的你还适应忙碌的工作吗？是否还在打着瞌睡？是否刚刚喊完真困？现在，不少人有这样的经历和体会，本想在节假期里好好休息，与往日较为紧张的学习、工作暂作告别，养足精神再投入学习、工作中，没料到节假日过后无精打采，身心俱疲，有的人甚至住进了医院。 其实，这就是假日综合症，它既是身体疾病，也是心理疾病。
那么我们怎么避免呢？对每个人来说，要有效避免假日综合症，在放假前做出一个科学的活动安排方案或作息时间表是首要之事。假期里，要自觉做到劳逸结合，按时作息，千万不要随心所欲。
其实即便我们做到上面哪几项，到了上班的第一天都会不适应，不过通过几天的生理调节自然就会回到之前的工作状态。下面给大家推荐几款性能强劲的酷睿i5笔记本，希望网友们的动力如同i5一样智能强悍，感兴趣的朋友不妨关注一下。
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