现在高强度，快节奏的生活，让越来越多的人容易没有源头的大发脾气，总是感到情绪紧张闷闷不乐和痛苦不堪，感到情绪不佳却又无计可施。其实，很多解决这些问题的灵丹妙药也许就在冰箱里，就在于我们每天的食物。盛大Bambook电子书上的热门书籍《吃出好心情》，将首度全方位解
现在高强度，快节奏的生活，让越来越多的人容易没有源头的大发脾气，总是感到情绪紧张闷闷不乐和痛苦不堪，感到情绪不佳却又无计可施。其实，很多解决这些问题的灵丹妙药也许就在冰箱里，就在于我们每天的食物。盛大Bambook电子书上的热门书籍《吃出好心情》，将首度全方位解译食物情绪密码，给出食物解决心理问题的全新方案，给读者带来快乐革命的全新体验。
《吃出好心情》告诉我们，好食物可以左右我们的情绪。五颜六色的食物具有不同的功效，红色的食物可以给人带来精神的振奋，橙色的美味能够开朗心情，绿色的食物能缓解压力，紫色的食物还一份应有的平静。不同食物的成分也有着不同的作用。血清素可以充分调动情绪，乙酰胆碱能使人更加灵活，儿茶酚胺是愉快的选择，碳水化合物能化解压力。同时书中还展现了许多不同的烹饪方式，愉悦玩转厨房，享受生活的新鲜美食的乐趣。
现代生活，一方面人们在不辞劳苦的工作，另一方面人们又对健康十分的关注。在Bambook电子书上面，云中书城推出了一系列有关健康养生类的书籍，诸如《黄帝内经养生智慧手册》《细节决定健康》《白领健康》《教子胜经》《身体里住着个神医》等大量书籍。拥有Bambook电子书的读者可以免费或者超低折扣价订阅到这些正版书籍。
在工作之余，捧一本Bambook，阅读养生类书籍，还一个健康的身体，和一份愉悦的心情。
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