现代生活让人们疲于奔忙，往往最容易忽略的就是自己。今天，来自日本的全球领先家庭健康管理专家——百利达，发布了“中国人健康意识调查”的结果：大众对于自己身体健康的关注度仍然不够，而超过九成公众对于“体脂率”等重要健康指标的认识还很模糊。这一调研旨在提醒忙碌的都市人换个角度，用测量自己、观察自己、记录自己的方式发现自己、宠爱自己。同时，百利达全球首款可同时测量四肢和躯干各项健康指标的专业家用“人体脂肪测量仪BC601”正式上市，该测量仪可提供专业、全面的健康指标分析，从而帮助人们找准各个健康指标的平衡点，对自己的美丽和健康做到“心中有数”。
百利达（上海）商贸有限公司董事总经理松井英明先生介绍产品
宠爱自己，从每天称量开始
为了解中国人对瘦身与健康的观念，百利达委托专业调研机构在中国10个主要城市、开展了超过1500人参与的“中国人健康意识调查”。调查发现：超过30%的受访者“十分注重自身健康，并且采取积极措施保持健康”，但仍有近三成受访者认为“没有必要”或“不太在意”；同时，受访者对于反映瘦身结果和身体健康的各个健康指标认识尚不足够，以体脂肪率为例，超过九成的受访者不能正确回答具体概念和理想范围值，而超过95%的受访者均未测量过自己的体脂肪率。此外，调查还就瘦身这一热门话题进行了考察，结果显示：近六成受访者认为减肥就是减体重。医学博士，日本健康体检学会中国大陆地区负责人黄菊坤认为：这些观念上的误区和模糊认识反映出现代都市人对自我健康的关注还不够，对瘦身的理解还不全面。
因此，被誉为“秤王”的百利达在活动上正式发布了其全球首款可同时测量四肢和躯干各项健康指标的专业家用“人体脂肪测量仪BC601”。百利达（上海）商贸有限公司董事总经理松井英明先生介绍：“百利达一直致力于用测量来为人们创造健康，我们希望把最时尚、最专业的家用健康秤带给中国的消费者，帮助他们了解专业、全面的健康指标分析，对健康和美丽做到心中有‘数’，并借此发现自己、关爱自己。”
找准平衡点，心中要有“数”
此外，针对调查发现的瘦身认识误区，黄菊坤博士指出：只关注减体重的减肥方式可能让瘦身的努力白费功夫。因此，百利达还将“平衡瘦身”的理念引入中国。
常常有人抱怨体重减下去了肉却没有少，这很可能是身体组成部分失衡造成的结果。“人体是一个庞大的平衡系统，主要由体水分、脂肪、肌肉和骨骼等组成，瘦身也要遵循身体对平衡的需求，”黄菊坤博士介绍道，“平衡的重点之一，就是不能以体重为唯一的瘦身参考标准，而是要充分考虑多个重要健康指标之间的平衡关系，建议抓住6个主要的健康指标，包括体脂肪率、体水分率、肌肉量、基础代谢量、推定骨量和身体质量指数（BMI）。”综合考虑各个健康指标，有助于全面地、平衡地进行瘦身。以基础代谢量为例，在同样体重的情况下，脂肪少、肌肉多的人基础代谢量就相对高，消耗的能量也多，因此，锻炼肌肉是提高基础代谢量的最佳方法，基础代谢量越高就越不容易胖。
另外，平衡瘦身强调的不仅仅是调节饮食和运动，还强调持续有效地进行健康指标的测量和记录。黄菊坤博士用“点”与“线”来解释：“一方面，以每天为一‘点’，进行体脂肪率、肌肉量、基础代谢量等指标的测量与数据记录；另一方面，‘线’则是持续、长期地进行测量、记录与观察，做到心中有‘数’，然后根据数据反观自己的生活习惯，定制饮食、运动、作息计划，不断改善，从而实现不反弹的瘦身。”
松井英明先生介绍：“新上市的百利达人体脂肪测量仪BC601，就是根据平衡瘦身的理念应运而生的，它是全球首款可同时测量全身与右手、左手、躯干、右脚、左脚5个部位数据的家庭用专业人体脂肪测量仪。并且，附带的SD卡让仪器仿佛有了‘智能心’，可以利用专业的软件在电脑上进行数据管理，帮助用户进行方便、直观和准确的观察与分析。”黄菊坤博士建议：“要注意的是，测量的最佳时间是早晨，正好在你从充足的睡眠（7-8个小时）醒来之后，此时测量数据是最准确的。”
与此同时，百利达还正式启动了“你最珍贵•百利达健康达人”招募活动。松井英明先生在活动现场盛情邀请重视美与健康的人士来晒晒自己的“读数”。他表示：“在日本和欧美，每天测量和观察自己已经蔚然成风，这一习惯的背后蕴藏着对自我的关注和关爱。现在，中国人对生活品质的要求也越来越高，我们建议通过测量自己、观察自己、记录自己的方式来了解自己身体的每一点变化，从而更好地发现自己、宠爱自己。”据悉，该项招募活动将于2011年6月开始在上海开展。凡是年龄在20岁至40岁之间人士，都可登陆http://talents.tanita.com.cn报名，成为测量潮流的首批实践者。
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