火热夏天自我消暑 PChome手机学堂汇总

互联网 | 编辑: 彭圣杰 2011-05-17 00:00:00原创 一键看全文

绿槐高柳咽新蝉,薰风初入弦。微雨过,小荷翻,榴花开欲然。接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。

火热夏天自我消暑

绿槐高柳咽新蝉,薰风初入弦。微雨过,小荷翻,榴花开欲然。接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。

现在,炎热的夏天又到了,我们如何能够享有一个既清凉又环保的夏天?其实,只要经常学习一些健康保健常识和一些环保知识,你会发现清爽环保过夏天也是可以做到的。

俗话说:“心静自然凉”。热天易上火,所以要让自己静心、安神、戒躁、息怒,防止“情绪中暑”。情绪与睡眠密切相关,所以要保持充足的睡眠,其次要注意夏季的饮食起居养生。在此,推荐一些小方法,祝您过一个舒畅的夏天!

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