QQ电脑管家 小助手维护您身心健康
编者按：我们知道QQ电脑管家功能上包括安全防护，系统优化，软件管理，上网优化等基本模块，其实仔细去看看各类功能远远不止如此，让我们看看“工具箱”里面有什么真正宝物吧！！
编辑最感兴趣的是“工具箱”-->“健康小助手”，因为长时间的上网写文章，所以容易视觉疲劳，长此以往还会影响视力，影响心情，影响工作，怎么办？电脑不能不开，文章不能不写，游戏不能不玩，所以QQ电脑管家的健康小助手可以保护视力，安排休息时间，提醒关机等等，而且使用中处处显示小助手的具有人性化的特色功能。
健康小助手包括护眼配色，定时休息，定时关机三大功能（主界面）。
图1 健康小助手主界面
QQ电脑管家默认状态健康小助手功能都是不启用的，需要用户自己去开启。
护眼配色：
通过调节屏幕色彩使之变为柔和的绿色来符合人眼的习惯，保护视力。
图2 设置定时休息
图3 护眼配色
经过编辑测试（图1），不论是资源管理器，记事本，还是网上的文本输入框背景都会变为柔和的草绿色，以此达到保护视力的效果。
定时休息：您用电脑时间太长了，会影响视力，精神状态，身体非常疲劳，所以需要一定的时间间隔内休息。
图4 设置定时休息时间
点击“定时休息”下方文字右侧的“铅笔”可以进行特定休息时间的编辑。
图5 设置定时休息
这里编辑设置为每小时6分钟休息时间，保护最佳的身体状态，点击“勾勾”后确定。
设置定时关机 弹出贴心提示框
图6 休息时间锁屏
当您也在休息的时候，电脑就呈现暗色的锁屏状态，并且对于休息结束时间进行倒计时提醒。
定时关机：启动“定时关机”功能，可以选择“提醒用户”和“自动关机”两种方法。
图7 设置定时关机
11:30分钟关机也太晚了，因为人体健康休息时间至少11:00点之前，我们重新设置（方法同“定时休息”设置）。
图8 设置定时关机时间
现在设置为11:00定时关机，这样就比较合理了，呵呵。
图9 定时关机提醒
到了关机时间，QQ电脑管家户弹出“提示框”询问您是否关机，这时候就看您的选择了。
小结：有了QQ电脑管家的健康小助手，用户可以合理安排作息时间了，而且管家的很多功能都是从用户体验角度出发的，考虑了用户电脑的安全，系统的速度，上网体验，甚至是身心健康。这样就为用户长期维持了一个安全，稳定，健康的使用电脑环境，朋友们可以多尝试新版的功能，会有不同的惊喜。
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