中秋国庆双节长假已经结束，虽然身心得到长时间的放松，但是上班之后却有些不适应的人应该是大有人在吧，早上不想起床，不愿上班，到了单位也是没有精神等等，所以长假之后大家还是需要及时的进行自我调整，尽快进入到工作状态当中去。
{YP编辑总结/YP}
编辑总结：长假能够让人们身心得到深度的放松，但是小编还是要给大家一些小的建议，在休闲的假期当中还是要保持一个良好的作息时间，这样才不至于假期结束开始上班的时候没有“状态”。虽然可以通过一些方法能够调整回来，但是这个调整的过程还是有些小“痛苦”的，所以大家还是保持一个良好的作息时间吧。
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