每天两个时间吃甜食最健康

互联网 | 编辑: 徐晓赟 2007-01-16 18:19:00转载
很多人喜欢吃甜食,营养学家说,上午十时左右,和下午四时左右是食用甜品的最佳时间。此时间段适当品尝一点甜食,可以消除疲劳、调整心情、减轻压力。 但只能是“点”到为止,不可多食。

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