刷牙的目的是清洁口腔，去除食物残渣和细菌，清洁效果是否足够好最主要是使用合适的牙膏牙刷和正确的刷牙方法。
【PChome家电 技巧】刷牙的目的是清洁口腔，去除食物残渣和细菌，清洁效果是否足够好最主要是使用合适的牙膏牙刷和正确的刷牙方法。随着电动牙刷进入市场时间越来越长，消费者对其接受度也越来越高，越来越多的消费者开始选择并且依赖电动牙刷来清洁牙齿。
对于没有掌握正确刷牙方法的普通人来说，电动牙刷的清洁效率相对较高，因为类似水平震颤法中要求的一些动作已经通过电机的旋转和震动来完成了，另外有一些还具有加压喷水的功能辅助清洁，这样在相对较短的时间内(一般人刷牙的时间是不够的）能够比普通牙刷清洁得更干净。所以在便捷性和效率上取一个平衡，使用电动牙刷是目前比较好的一个选择。使用手动牙刷的话，掌握好方法，保证有质量的刷牙时间，清洁效率也是很好的，所以是各取所需。很多牙医都会选择手动牙刷，因为更方便掌握力度和清洁范围。
电动牙刷的分类介绍
电动牙刷分为插电源和用电池驱动两种类型。与传统的手动牙刷相比，在电力驱动下，刷头以每分钟几千次乃至上万次的速度运动，效率远高于手动牙刷，但它对刷毛的要求也更高，以其不损伤牙龈。
电动牙刷使用注意事项
1、安装刷头 将刷头紧紧套入牙刷轴，直至刷头与金属轴扣合。
2、用温水调整刷毛软硬度：温水——柔软；冷水——适中；冰水——稍硬。强烈建议初次使用者，先浸泡温水(低于40℃)后再行使用。
3、如何挤牙膏：能与任何一种领先品牌的牙膏一起使用。将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏。为了避免牙膏飞溅，最好在打开电源前挤牙膏。
4、如何有效刷牙：刷牙时，将三面刷头由最薄的门牙套入。让牙齿夹在三面刷毛的中间适度用力来回拉动，待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头震动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，清洁所有牙齿。
5、如何使用刮舌器：刷完牙后，最好用刷头背面的刮舌棱刮除舌头上的舌苔，达到彻底清洁舌头的效果。
6、为了避免泡沫飞溅，在牙刷从嘴里取出前请关闭牙刷电源。 如何清洗牙刷毛：每次刷牙后，将刷头放入水中，打开电动开关，轻轻晃动几下，再轻敲刷头，就可洗净残留在刷毛上的异物和牙膏。
7、学龄前儿童正处于长牙和换牙的关键时期，牙齿和牙周组织比较稚嫩，因此专家建议，10岁以下的儿童最好不要使用电动牙刷，如果一定要使用，应尽量选择刷毛软、刷头小、功率小、刷头和刷柄一体化的电动牙刷。
8、电动牙刷通过刷头的快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝;与此同时，刷毛的颤动还能促进口腔的血液循环，还可以对牙龈组织有一定的按摩效果。使用电动牙刷虽然方便，但是使用时间最好以两分钟为宜，刷牙时间太长容易损伤牙龈组织，同时要留意力度。
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