频分双工是利用频率分隔多工技术来分隔传送及接收的信号。上传及下载的区段之间用“频率偏移”(frequency offset)的方式分隔。若上传及下载的资料量相近时,频分双工比时分双工更有效率。 在这个情形下,时分双工会在切换传送接收时,浪费一些带宽,因此延迟时间较长,而且其线路较复杂且耗电。
频分双工的另一个好处是在无线电收发规划上较简单且较有效率,因为一个设备传送及接收使用不同的频带,因此设备不会接收到自己传出的资料,传送及接收的资料也不会互相影响。
在时分双工系统中,需在邻近的区段中增加保护区段(guard band),但这会使频谱效率下降。否则就要有同步机制,使一设备的传送和另一设备的接收同步。同步机制会增加系统的复杂度及成本,而且因为所有的设备及时间区块都要同步,也降低了带宽使用的灵活性。

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