身体是本钱 应对IT圈颈椎病解决方案

PChome | 编辑: 王雪燕 2014-03-01 06:30:00原创 一键看全文

笔者深处IT圈,对着这个圈子颇为了解。大多人总觉得自己还年轻,对于健康从来都是不闻不问不关心。身边的同事也是以工作忙,抽不出时间来当挡箭牌不去关注自己的身体。可是当症状找来了, 发现不舒服的时候才知道,原来已不再年轻,改好好保健了。就拿颈椎病来说吧,这个病初

IT一族颈椎病高发如何是好

笔者深处IT圈,对着这个圈子颇为了解。大多人总觉得自己还年轻,对于健康从来都是不闻不问不关心。身边的同事也是以工作忙,抽不出时间当挡箭牌不去关注自己的身体。可是当症状找来了,发现不舒服的时候才知道,原来已不再年轻,该好好保健了。就拿颈椎病来说吧,这个病初起时候就觉得颈背疼痛,有这个症状的人常常忽视,以为就是在电脑前坐时间长导致的。可是往往这样一来二去这小症状最后变成了大麻烦,不知如何是好了。

有好几个IT圈朋友现在就是很头疼颈椎病这个事,他们的症状主要表现在上肢无力、手指发麻、下肢乏力等等。我总是说,如果再不加以注意的话,以后会发展成行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难就不乐观了。毛主席曾经说过“身体是革命的本钱”,无论是在艰苦卓绝的战争年代,还是在艰苦的社会主义建设年代,我们都需要有健康的身体。没有健康的身体,就不可能完成艰巨的任务,健康的身体是革命的本钱,是革命取得成功的前提。试想,如果毛主席整日身体不适、疾病缠身,怎么能够运筹帷幄,决胜千里,带领全国人民取得革命的胜利。相反,诸葛亮的“出师未捷身先死”又令多少人扼腕叹息!

应对IT圈颈椎病解决方案

当前,随着科技的发展,IT一族生活水平的提升以及节奏的加快,是我们不得不面对工作、生活、学习上各式各样的压力,我们每天都在忙忙碌碌、疲于奔命,透支着身体和健康,难怪网上有人用“四十岁前用身体换钱,四十岁后用钱换身体”来形容现代人们的怪圈。特别是我们这些IT一族,工作千头万绪,繁杂而辛苦,长期处于紧张状态,身体状况不容乐观。

“思想决定行动,行动决定习惯”,IT一族对身体的忽视,主要是因为没有锻炼身体的意识。工作再忙,抽出时间来关注健康,让“身体是革命的本钱”成为新时尚就要从思想上重视起来。身体不仅是革命的本钱,也是工作的本钱,是我们工作、生活、学习的本钱,只有身体好了,才能更好的工作,才能更好地履行工作的职责。

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