瘦成一道闪电已经OUT了，如今是微胖界的天下！据生命时报研究文章显示，微胖更为健康。如果偏胖，那不妨通过节食健身，变成微胖界的一份子
健康饮食APP打造理想身材
瘦成一道闪电已经OUT了，如今是微胖界的天下！据生命时报研究文章显示，微胖更为健康。如果偏胖，那不妨通过节食健身，变成微胖界的一份子；如果你本是一道闪电，那就多吃点美食吧，吃出微胖会更健康哦！
豆果美食 适合各人群的美食菜谱
想要吃得健康又有减肥效果的美食，唯有自己动手做了！如何将一些低卡路里的食材烹饪出美味佳肴呢？不如在豆果美食中寻觅下吧。
在豆果美食中，看到了上万种美味佳肴，简直让人垂涎三尺啊！（想学一手的可不能错过！）
豆果美食
对于偏胖人群来说，减肥食谱最靠谱，低卡路里的美食不仅吃得健康、营养、最重要就是不会发胖！在减肥食谱中，你会发现许多意想不到的健康美食。
注重健康饮食，关注减肥食谱
低卡意面你吃过吗？看着图片就觉得这美味无法抵挡。不如试着自己动手准备主料及辅料，跟着菜谱学着做吧。
意面经常吃，但低卡的还真没吃过
烹饪类的应用非常多，例如：下厨房、美食杰、营养美食菜谱等等，用户的选择较多，在此也不一一介绍了。 即使对于偏瘦人群偶尔胃口不佳时，不妨打开豆果美食，相信上面的各种佳肴一定会诱惑到你。想吃川菜、西餐、上海菜、浙菜、湘菜、京菜，在豆果上一定能找到适合你口味的。
乐动力 适度的锻炼会让人更健康！
一个健康的身体，除了每天摄入定量的卡路里之外，还需要配合适度的锻炼。当我们每天上下班路途中，其实就是一个很好的锻炼机会，步行或是骑车都在消耗卡路里。想要知道上下班途中消耗多少卡路里吗？只需要一个即时测量卡路里的小工具即可，这个工具不需要花钱买，利用手机上的APP就能简单快速计算出。
乐动力，这个APP简单又便捷，值得一用。
乐动力
根据用户的性别/体重/身高，准确计算出每日的运动目标量，也让运动变得合理适度。
根据身高/体重帮你计算出每日运动量
计步器类的APP，可以随时带在身边，随时随地记录步数和骑车时间、路程、速度。
每日运动目标
轻音乐催眠曲 养成良好作息习惯 有益一切
把《轻音乐催眠曲》推荐给偏瘦人群或许觉得有一些奇怪？其用意在于养成固定的午睡/夜间睡眠时间，不仅可以帮助养成一个良好的作息习惯，然而有了一个良好的睡眠，心态也随之随和，食欲也会增大。瘦子可以尽享美食，这样一来，不想发福也有一点难咯。
轻音乐催眠曲
这个APP中收集了钢琴、古筝、葫芦丝等经典弹奏曲目，在安静的午间/夜间听着，心旷神怡，抛开一切烦恼，甜蜜的进入梦乡……
贴心的睡眠定时功能，不再有手动关闭音乐的困扰。
听着睡眠曲，舒心
目前拥有16首曲目，如果曲目上直接标注着歌名，想必用户体验会更佳。
共有16首催眠曲
| 轻音乐催眠曲 | ||
| 适用平台：iPhone |
偏胖的人群通过饮食控制加上适度的锻炼，相信离微胖界一定近在咫尺，如果你偏瘦，那么一个良好的作息习惯会让你拥有美丽的心情，更会食欲大开，品尝着自己烹饪的美食，更是幸福感满满！
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