许多事情都会影响睡眠质量。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院 院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议。
足部保暖：研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，海因博士建议，穿着厚袜子睡觉。
不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。海因建议：关上窗户睡觉。
晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，海因建议：只在早晨打扫卧室。
卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉，因为它们能引起人们的过敏反应。海因建议：卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏 反应的危险。
擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性。
每天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天 所需要的睡眠时间比男子多15分钟。
来源：中国上班族
首批将发布的5款酷睿Ultra 200K“Arrow Lake-S”系列处理器规格被曝光。
经过深度的体验之后我们也可以看到，尽管云鲸S2 Island光辉版还有一些形态方面设计的不足，但是在清洁效果和自清洁效果方面绝对可以算得上是一款合格的旗舰洗地机产品，加之云鲸科学清洁理念的深度贯彻以及洗地机本身具备的高机动性清洁方式，云鲸S2 Island光辉版还是符合其售价所应该具备的体验的。
9月15日，新一代石头自清洁扫拖机器人P20 Pro，将在石头科技官方商城以及天猫、京东、抖音等平台官方店铺同步开售。
奥维云网（AVC）发布了最新8月家电线下市场总结，其中彩电线下零售额规模同比下降2.5%；均价为6201元，同比上涨10.8%。
什么是AI PC？我们该如何认识AI PC
Windows蓝屏该如何避免？
网友评论