夏天请你不要拒绝这些食物

互联网 | 编辑: 徐晓赟 2007-06-07 19:18:00转载

到夏季,女性多数会因天气炎热产生厌食而日渐消瘦。如何能避免?

营养学家建议,你现在厌食,午餐“见饭就怕”,那么早餐就要下功夫吃好,早餐要安排富有营养的食物,如牛奶、麦片、燕麦片、麦面包、馒头、鸡蛋、西红柿、水果等。

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