用料如下: 菊花3朵;枸记10---20颗;玫瑰花2---5朵;红枣2---5颗;鱼腥草适量;橙皮适量;山渣10颗。 用这个煮水喝,如不方便煮的MM们,可以考虑用开水泡喝,每天8杯。一直用才有效果。 瘦到你想瘦的身材了,可以改为一个星期只喝两天,这样可以保持身材。
用料如下:
菊花3朵;枸记10---20颗;玫瑰花2---5朵;红枣2---5颗;鱼腥草适量;橙皮适量;山渣10颗。
用这个煮水喝,如不方便煮的MM们,可以考虑用开水泡喝,每天8杯。一直用才有效果。
瘦到你想瘦的身材了,可以改为一个星期只喝两天,这样可以保持身材。
据说一个星期最多可以瘦4公斤哦!就是味道不大好。哈哈,为了身材,我忍啦!
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