玛丽莲·梦露
有一双修长美，是每个的渴望。演艺圈的女明星们也从没忘了显示自己腿部曲线的。除了节，也许学习几招明星秀腿的pose，更能立杆见影的体现出长腿～开个玩笑，其实明星也有一些美方法，不过说法因人而异，决定权就在你喽！
欧美篇
玛丽莲·梦露
美腿出自《七年之痒》。原本一双又短又粗的，在如此奇妙的角度下，成就了一个经典。
卡梅隆·迪亚兹
卡梅隆·迪亚兹
美腿出自《霹雳娇娃》系列。她的高挑是出了名的，当那双美上踢下踹的时候，不知对手作何感想。
哈里·贝瑞
哈里·贝瑞
美出自《猫女》。片是烂片，但能把这件俗气的行头穿得如此性感，除了这个双料影后，没有别人。
张曼玉
香港篇
张曼玉
对张曼玉的美腿，印象最深刻的是她在《东方三侠》和《千王情人》中的热裤造型，一双美极其抢眼也极其养。
近不惑之年的她一直是多人心中的优雅女神，她的一颦一笑一举一动都充满了特有的。她的之道，是自己归纳的一套实用而健康的方法，1天3杯纯牛奶，晨起盐开水清肠，抵制非法药。
钟丽缇
钟丽缇
“性感辣妈”钟丽缇是人们公认的“性感女神”，生过的她为了恢复材，坚持不懈地到专业房去锻炼。她用汗水塑造出完美的材，愈发散着迷人的，不管在什么场合，都能成为众人关注的焦点。把减肥当成终生任务的她还培养自己的多种运动爱好，总结出一套减肥的小理论：游泳可以塑造柔软的姿、跑步可以锻炼匀称的肌肉线条、爬楼可以起到局部的作用。
莫文蔚
莫文蔚
忘不了莫文蔚在演唱会上穿着在白衬衫加超短热裤的模样，只能以性感来形容。曾传言，莫文蔚单是一条腿就保了3000万。莫文蔚说自己的妈妈很聪明，让她从小学民族舞，而不是芭蕾舞，因芭蕾舞要做很多力量训练，一旦停下来，腿部很容易变得粗壮。她还有个切体会是选择不同的也会影响腿形，长跑会让更细，跑100米则容易反弹。
王祖贤
台湾篇
王祖贤
《游园惊梦》以前，电影中的祖贤姐姐至少会有一个特写镜头，给她那双独一无二的美腿。即使在《倩女幽魂》系列里，古装薄纱下依然若隐若现那双倾国倾城的美腿。最后一次看到祖贤姐姐的美腿是齐秦《悬崖》的MV，祖贤姐姐在旷野里奔跑，一双美不胜收的腿，竟也让人感到几分悲凉。伊人如今退出影坛，电影里再没有可以和她媲美的了。
林志玲
林志玲
“亚洲第一美腿”林志玲曾说修长的双腿只有部分是天生的，她更强调尽力从饮、、个人护理方面出，塑造属于自己的完美黄金部线条。
林志玲很推荐吃木瓜和香蕉，木瓜有助于让双慢慢变得纤细骨感；而香蕉的成分很符合美化形、双腿的需求。林志玲还会经常生吃番茄，番茄有祛除酸痛的功效，吃番茄可缓解部疲劳。
陈思璇
陈思璇
被誉为台湾第一美腿的名模陈思璇。思璇妹妹在《美腿女王》一书中公布了她的腿部淡斑秘诀：用自己的天然淡疤泥敷在疤痕上。淡疤泥的做法很简单：把新鲜小黄瓜磨成泥，加入稀释后的柠檬汁，再和面粉和在一起搅拌成乳霜状后，涂抹在部疤痕上就可以了。不过不是一次见效，每天都敷疤痕才会好得快！”
周迅
大陆篇
周迅
周迅的双可谓纤细修长，整个人也总是得让人心生爱怜，有一次，有记者问到她的秘方时，她很神秘地告诉对方：“你最好一个月只吃粮食和蔬菜，别碰肉。下个月，就只吃肉和蔬菜，别碰粮。是一滴米都不许沾哦，可有效果了。”
李冰冰
李冰冰
李冰冰的小弧度完美，漂亮。荧幕中的李冰冰年轻漂亮、材完美、无限，据报道李冰冰为达到完美的材，曾一个月20斤，可谁知道她为此也付出了很多的努力。妈妈为她精心烹调的饭菜她也从不肆意妄为，菜只吃了一小碟、粥只敢喝一汤匙……，每顿饭只吃到7成饱，饿的时候就用黄瓜等水果来补充，另外她每天还进行大量。
范冰冰
范冰冰
范冰冰坚信保持良好的心态才能不让和材走样，至于女明星热衷的减肥，她倒不怎么感冒，她尤其不赞成药物减肥，虽然之前自己拍过同类的广告，也吃过减肥药，瘦的确是了，但背台词却没有以前快了，她认为这都是吃药的罪过。说到塑方法，冰冰认为游泳最有效，她坚决不支持节法，因为她是个毫不忌口的人。
完美的体神秘而令人向往，它天生就有吸引男人的。
来源：瘦身男女
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