相信稍微“不菜”的“鸟”对于备份还原这样的字眼一定不会陌生，因为它们是Computer犯了错误的后悔药。那么在日常使用电脑时，我们应该怎样备份、怎样还原，从而防患于未然，出了问题也不怕呢？下面笔者为各位一一道来！
一、系统的备份与还原
正常安装系统以后，在安装驱动程序和常用大型软件，注意力求保留一个最干净的系统，然后使用Ghost进行系统备份。
备份的简要步骤：选择菜单Local→Partition→To Image，弹出硬盘选择窗口，开始分区备份；单击窗口中白色的硬盘信息条，选择硬盘，进入窗口，选择要备份的分区， 在弹出的窗口中选择备份储存的文件夹并输入备份的文件名（注：备份文件的名称必须以GHO为后缀名）；程序会询问是否压缩备份数据：No（不压缩）、Fast（压缩比例小但备份速度快）、High（压缩比例高但备份速度慢）；选择Yes按钮即开始进行分区硬盘的备份。
系统还原 ：如硬盘中备份的分区数据受到损坏，用一般数据修复方法不能修复且系统不能启动，此时都可用备份的数据进行完全的复原而无须重新安装程序或系统；还可将备份还原到另一个硬盘上；要恢复备份的分区，选择菜单Local→Partition→From Image，在弹出窗口中选择要还原的备份文件，再选择还原的硬盘，点击Yes即可。
二、注册表备份及还原
在Windows 98中备份注册表很简单只要在“开始”→“运行”中输入：regedit命令，打开注册标编辑器，然后选择菜单“注册表”→“导出注册表文件”即可保存注册表数据到相应文件夹中，需要使用时，在使用“导入注册表文件”即可；但在某些版本的Windows中（如：Windows2000）却不能使用regedit命令，解决的方法就是将windows98中Windows文件夹Regedit.exe文件复制到Windows2000的WINNTsystem32和WINNT文件夹中即可，使用Regedit.exe命令时会出现对话框不要管它就行了。
三、IE收藏夹的备份与还原
日常在网海中畅游总免不了保留一些好地方在收藏夹中！正常情况下，不同的操作系统地址保存的文件夹是不同的，例如Windwos 98系统就保留在C:WindowsFavorites文件夹中（假设系统安装在C盘），而对于Windows2000来说，收藏夹可能就在C:WIN 2000Documents and SettingsjianfengFavorites文件夹下（假设Windows2000的用户名为jianfeng），不过无论怎么样，他们都保留在Favorites文件夹中，因而可以使用“搜索”功能找出该文件夹的所在地，然后将其保留在非系统盘中，需要的时候将其原来的复制到拷贝目录中，覆盖原来的Favorites文件夹即可。
四、 Outlook Express和Foxmail中邮件的备份与还原
对于不同的系统Outlook Express中邮件的存放位置一般不同，如：Windows2000中的邮件一般保存在C:Documents and SettingsjianfengLocal SettingsApplicationDataIdentities{86DC3496-5519-4B29-9137-394AC5F5D0D}MicrosoftOutlook Express文件夹下（假设用户名是jianfeng）；可以通过“搜索”功能查找Outlook Express文件夹的所在地，也可选中OE中的收信箱单击鼠标右键选择“属性”，可以看到邮件的存放位置，备份即可；需要的时候复制到原来目录即可，注意此时要备份现有的邮件，否则会覆盖。如觉得这样太麻烦，却又担心系统盘这个“是非之地”，可以修改邮件的存放路径，打开展开注册表编辑器中的HKEY_CURRENT_USERIdentities{…user Id…}softwareMicrosoftOutlook Express5.0，将其中的Store Root的键值改为邮件的自定义存放目录，再展开HKEY_CURRENT_USERsoftwareMicrosoftWabWAB4Wab File Name，将键值改为自定义存放路径加上文件名：如E:邮件youjianl.wab。
相对于OE来说，Foxmail中邮件的备份要简单的多。因为安装Foxmail时，要求选择邮件的存放路径，只要将其设定在指定的文件夹中。备份的时候，只要将这个文件夹复制保存，需要时再将该文件夹还原到原来的目录即可。
五、 Outlook Express和Foxmail中地址簿的备份与还原
Outlook Express地址簿备份：单击“工具”→“通讯簿…”打开“通讯簿-主标识”窗口，再选择该窗口下“文件”→“导出”命令将地址簿保存到某个文件夹中；需要的时再使用“导入”命令即可。
Foxmail中地址簿备份：单击“工具”→“地址簿”打开“地址簿”窗口，选择该窗口下“工具”→“导出”命令保存地址簿；需要时再使用“导入”即可。
五、QQ中资料的备份与还原
作为聊天工具中的“龙头老大”，QQ资料的备份显得尤为重要！正常情况下，在QQ安装目录下有一个以用户号码为文件名的文件夹，只要将这个文件夹进行备份，当发生意外的时候在复制过来即可。虽然这种方法简单但是不能及时将用户的备份聊天记录，而且不方便在异地使用QQ，所以剑锋建议使用QQ自由人这个小软件；下载安装这个软件后，选择“备份我的QQ资料”将聊天资料备份到邮箱中，此时会要求在“邮箱设置”中输入相关信息，点击“下一步”进入资料备份界面；软件会自动地搜索QQ的安装目录，然后在“现有QQ号码”框中显示出所有的QQ号码，在要备份的QQ号码前面打勾，完成号码的选择；在“备份密码”前面打勾，输入密码可以加密备份资料；在这里会让你选择备份到磁盘或邮箱，保存到磁盘只要选择径，单击“保存”即可；保存到邮箱会先将资料压缩成ZIP文件，再发送到设置好的邮箱中。还原的的时候，选择“从备份恢复我的QQ资料”，单击“下一步”选择QQ的安装目录，选择备份文件的文件夹，单击“下一步”可完成QQ资料的提取。
六、重要资料的备份
使用电脑时间长了，总免不了备份一些重要的资料，这时候可以使用上面介绍Ghost来备份，方法大体相同，不再细说；但是一些小小的改动都使用Ghost显得有点小题大做了。笔者在这里教给大家一个小技巧：复制Windows 98中的“我的公文包”到备份盘中，然后将要备份的文件或者文件夹再复制到该公文包中；当源文件或者源文件夹发生变化的时候，只要选择“全部更新”命令即可将所有的文件或文件夹更新为变化后的文件或文件夹啦。
当然了，备份还原的方方面面还有很多很多，笔者所做的不过是“抛砖引玉”引起大家的注意和共鸣而已，从而让更多的朋友加入此道，做到防患于未然！(作者：周建峰 《视窗世界》)
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