穿厚睡衣睡觉更冷

互联网 | 编辑: 顾沈伟 2008-09-22 10:30:00转载

 

与薄睡衣相比,厚睡衣的柔软度相对较低,对皮肤的压迫和摩擦增加,在睡眠状态下,厚厚的睡衣裹在身上,往往会影响体表的血液循环和皮肤的新陈代谢,使体表获得的热量减少。而且。厚睡衣的透气性较差,长时间穿着它睡觉,会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发,不仅不利于保暖,对人体的健康也有危害。冬天睡觉时,最好穿一件稍微肥大的轻薄棉制睡衣,良好的吸湿性和透气性,会使更多的热量散发到体表,从而为睡眠营造温暖的氛围。

 

 

来源:解放日报

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