穿厚睡衣睡觉更冷

互联网 | 编辑: 顾沈伟 2008-09-22 10:30:00转载

与薄睡衣相比，厚睡衣的柔软度相对较低，对皮肤的压迫和摩擦增加，在睡眠状态下，厚厚的睡衣裹在身上，往往会影响体表的血液循环和皮肤的新陈代谢，使体表获得的热量减少。而且。厚睡衣的透气性较差，长时间穿着它睡觉，会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发，不仅不利于保暖，对人体的健康也有危害。冬天睡觉时，最好穿一件稍微肥大的轻薄棉制睡衣，良好的吸湿性和透气性，会使更多的热量散发到体表，从而为睡眠营造温暖的氛围。

来源：解放日报

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