女性一生中最容易发胖的三个时期

互联网 | 编辑: 顾沈伟 2008-11-28 10:30:00转载

 

一直致力于女性内分泌问题研究的北京中医药大学针灸学院的程凯博士,通过众多例女性肥胖的临床研究,告诉记者:内分泌功能失常是导致女性肥胖的“罪魁祸首”!

研究显示:女人一生中有三个时期最容易发胖,即青春期、孕产期和更年期,就其原因,这都是女性内分泌系统中激素水平起起落落、剧烈变化的特殊时期。此时,紊乱的内分泌系统无视机体的真正需求,将大量的胰岛素释放入血液,导致脂肪细胞数量增加、体积增大;对糖分的渴求也无法抑制起来,于是肥胖、脂肪肝、高血压、糖尿病、心脏病就接踵而至了。

在体重增加的背后……

胰岛素,并不陌生的名字。在胰腺中生成,与胰高血糖素一起指导食物吸收并转化成能量的关键荷尔蒙。胰岛素过量可引起体重增加、脂肪肝、高血压、心脏病、糖尿病等多种疾病。

每当我们进食的时候,胰岛素具有“把血糖送入细胞立即使用,还是储存在脂肪中为将来所用”的决定权。它与胰高血糖素通力合作,用难以置信的精确度控制着血糖的水平。而任何破坏这种平衡,尤其是令胰岛素上升的现象,都会导致有害于健康的后果。

胰岛素在肌体的分泌过程是这样的:肌体摄入高血糖指数的碳水化合物→糖分迅速被吸收进入血液→血糖相应升高→胰岛素分泌量增加

由此就不能理解,为什么大量进食那些富含高血糖指数碳水化合物的食物,会让胰腺不堪重负,从而被迫地制造过多的胰岛素,直到出现“胰岛素抵抗”。

其早期症状与低血糖现象相似。包括:易怒、疲惫、不断想吃东西、迷惑及头痛。当您出现这些症状时,您就该提起重视了——肥胖就在不远处向你招手了。

当越来越多的胰岛素涌入血液时,机体只能将血糖以脂肪的形式储存在脂肪细胞中,于是,脂肪细胞的数量开始增加,体积也开始增大,肥胖自然接踵而至。久而久之,当脂肪细胞的库存太满,无法再储存多余的血糖时,无家可归的血糖将在血液中流浪,于是,就又引发了二型糖尿病。

随着女性年龄的增加,胰岛素过量似乎已经成为一种自然现象。这是因为胰岛素的分泌不仅取决于血液中糖分的含量,而且取决于性激素的含量。通常情况下,雌激素是它的同盟军,会加速胰岛素的分泌,而孕激素则是它的敌对方,会抑止胰岛素的分泌。而女性从35岁以后,孕激素将逐年下降,到更年期将减少75%,明白了这一点就不难理解为什么35岁以后,特别是更年期以后,昔日的轻盈转瞬就被臃肿所替代。

解决激素水平失衡的肥胖,中医针灸有绝招

西医的优势在于始终从微观的角度认识疾病,因此可以从极细微的层面上阐述人体各系统。而中医的优势却在于整体观和辨正思维、系统思维。而内分泌系统恰恰是一个错综复杂的系统,各激素之间的平衡与否取决于激素之间的相互制约,任何一种激素的过量和不足都可能引发整个内分泌系统的失衡。这时,内分泌失调所出现的系列症状,按西医的治疗规律应当则是:失眠给安眠药,月经不调给激素类药物,肥胖自然就要服减肥药了,而基于导致疾病的原因是某种激素的缺乏或是过量,自然这些药物就都离不开补充某种激素或是某种激素的拮抗剂,因此,激素的副作用也就在所难免了。

内分泌系统和神经系统共同掌管着内分泌器官的工作,通过复杂而又精细的反馈调节机制,使体内各种激素运行通畅并彼此和平相处。人体精确的神经中枢“下丘脑”像一部完美的电脑,对每一种激素的释放都计算得异常精确,按照你特有的生物钟,成脉冲式释放激素,数量控制得非常严谨,有些甚至以微摩尔这一数量级为单位。

激素水平靠血液中的浓度“智能”调控,在医学上称为“阀门”机制,即当激素水平过高时,会抑制内分泌器官继续分泌释放相关激素,而当激素水平过低时,会刺激内分泌器官快速、大量释放相关激素。而且,多种激素之间具备关联效应和协同作用,一种激素水平不足或过量,均可导致相关多种激素分泌抑制或过度释放的连锁反应,可谓是“牵一发而动全身”。

为什么口服激素类药物很难掌控肌体真正的需求量,且会引发严重的副作用

通过口服激素或具有类激素作用的药物和保健品来补充或调整激素水平,很难精确的控制机体真正的需要量,一旦稍稍过量,在体内引起的灾难可是巨大的:妇科肿瘤、骨质疏松、过度肥胖等都可能发生,而更普遍的后果是抵制自身激素的正常分泌。

针灸的双向良性调节作用,“实则补,虚则泻”,平稳、绿色减肥!

经络,是我们身体上的神秘系统,它在内联络脏腑,在外沟通四肢、关节、肌肉、皮肤,而网络周身。经络,通过运行气血而在人体内发挥信息传递和营养濡润的重要作用。在崇尚自然安全的今天,针灸正因其在非手术紧肤、瘦身、提高生育能力、维持性器官活力、延缓衰老等方面的神奇功效而备受瞩目,更被誉为“无痕整形术”而风靡国外。

大诚中医的程凯博士介绍说:针灸通过刺激经络上特定穴位,可以调动自身经络潜能,帮助肌体进行“虚则补,实则泻”的双向调节,从而促进肌体的消化功能,同时,通过调节脂质代谢过程,使过氧化脂质含量下降,加速脂肪分解,达到减肥作用。而且,可以一并解决由内分泌失调引起的肌肤恶化、月经不调、妇科肿块、失眠抑郁等多种问题。而且绿色环保无副作用!

程凯博士说:根据多年的临床治疗表明,采用针灸治好各种疾病的同时,体重也奇迹般地减了下来。因此,从某种意义上说,针灸减肥,也是治疗疾病的过程,针灸减肥是对患者紊乱的生理机能进行调理和治疗的一种标本兼治的减肥方法。在针灸减肥过程中,不强调过分的控制饮食,原因是中医针灸疗法能有效地抑制亢进的食欲,调理人体的内分泌系统,促进消耗积存的脂肪,是针灸治疗与科学饮食相结合的结晶,不需要“饥饿疗法”。

 

 

来源:新华网

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