告诉你几种自治便秘秘方

互联网 | 编辑: 顾沈伟 2008-12-23 10:30:00转载

便秘是指大便干燥不通、排便间隔时间延长，或想大便而排出困难。以下3种食疗方法对便秘效果不错。

菠菜粥用料：鲜菠菜100克，粳米100克。

制法：先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。

猪血汤用料：猪血250克，鲜菠菜500克。

制法：将猪血切成厚块，菠菜切碎，放入调料少许，制成汤食用，每日或隔日1次。

胡萝卜蜂蜜方用料：熟胡萝卜，蜂蜜。

制法：将胡萝卜煮熟后，蘸蜂蜜食用，每次吃250～500克，1日2次。

来源：上海导医

更多新闻点击

更多网友讨论请到论坛>>

每日精选

OPPO开运年货节重磅上线！买手机直接送黄金

今天，我们收到了OPPO的一份礼盒，礼盒中包含了一个保温杯，一个小欧主题形象的黄金贴，其可以与配套的挂绳进行组合，当成一个装饰挂件来使用，很有新春节日的氛围感。

标签： OPPO| 开运年货节| 2026-01-23
新一代酷睿 Ultra 9 285H PassMark测试跑分成绩出炉

在此之前，Geekbench平台先一步透露跑分信息，以绝对优势领先前代产品酷睿 Ultra 9 285H。而在本次最新的PassMark测试中，多线程性能也是实现了轻松超越酷睿 Ultra 9 285H，跑分提升接近10%。

标签： PassMark| 酷睿| Ultra9285H| 英特尔| 2026-01-23
追觅科技携手马年央视春晚割草机器人守护全球家庭团圆

割草机器人是追觅智能生态矩阵的重要组成部分。作为户外场景的核心代表，以硬核技术为庭院团圆场景赋能，成为马年新春“科技护家”的重要载体。

标签：追觅| 割草机器人| 2026-01-23
英特尔发布2025年第四季度及全年财报，AI与18A制程成关键支点

英特尔发布2025年第四季度及全年财报。2025年第四季度实现营收137亿美元，同比下降4%；全年营收为529亿美元，与2024年基本持平。

标签：英特尔| 财报| AI| 代工| 2026-01-23
联通eSIM尝鲜季再扩容荣耀Magic8 Pro Air首销

1月23日，中国联通eSIM尝鲜季再添一员大将，荣耀Magic8 Pro Air首销仪式在中国联通北京西单营业厅举办。

标签：中国联通| 荣耀| 荣耀Magic8ProAir| 首销| 2026-01-23
vivo X300好运红新配色今日开售暂无1TB存储版

2026 年1月23日，vivo X300好运红新配色正式开售，该配色专为新春打造，满溢节日氛围感，核心硬件配置与首发版保持完全一致。

标签： vivo| vivoX300| 好运红| 2026-01-23
vivo WATCH仪式感拉满 “有钱花”新春表盘来了

在1月20号-3月10号，vivo WATCH“有钱花”新春限定表盘将会限时上线，适配vivo WATCH 5&3、WATCH GT 2>几款手表。

标签： vivoWATCH| vivo| 智能手表| 2026-01-23
机械师GTS迷你主机新增入门配置，搭载Ultra 5 225H

机械师GTS迷你主机凭借顶部可升降智慧屏与四风扇散热系统脱颖而出，成为市场焦点。近期新增Ultra 5入门配置，叠加国补后仅4844.15元。

标签：机械师| GTS| Ultra5225H| 2026-01-23
HarmonyOS V1.0成首个通过安全测评“II级”的国产桌面OS

中国信息安全测评中心《安全可靠测评结果公告（2026 年第 1 号）》，HarmonyOS V1.0通过Ⅱ级评测认证，成为首个达到该等级的国产桌面OS。进一步的证明了HarmonyOS在安全性、可靠性方面的卓越表现。

标签： HarmonyOS| V1| OS| 鸿蒙| 2026-01-23
国产桌面OS里程碑！HarmonyOS V1.0获首个安全可靠Ⅱ级认证

近日，中国安心安全评测中心发布《安全可靠测评结果公告（2026年第1号）》，HarmonyOS V1.0成功通过安全可靠Ⅱ级评测认证，成为国内首个达到该等级的国产桌面操作系统。

标签： HarmonyOS| V1| OS| 鸿蒙| 2026-01-23