当前社会的工作压力大，节奏快，饮食安全也很成问题，导致当前的年轻人得病概率甚至超过老年。不管老少，都应该健身来抵御疾病，减肥瘦身，而运动就是最有效的途径，本文这就分享几款运动APP给大家。
§ 华为运动健康下载：Android §
华为运动健康为你提供专业的运动记录与减脂塑型等训练课程，结合科学睡眠及健康服务，让你跑的更快更远，变得更健康。
1. 携手哈佛医学院CDB中心，助你睡的更香
配合华为穿戴设备，监测不同睡眠阶段（浅睡、深睡、快速眼动和清醒），提供科学的睡眠质量评估和改善建议。
2. 摆脱时间地点与器械的限制，随时随地徒手健身
精心设计“减脂塑型、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程，你“口袋”中的健身教练。
3. 走路、跑步、骑行运动记录
低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。
4. 跑步训练计划
支持5公里到全马的在线训练计划，不管你是新手还是马拉松老将，都可以跑的比以往更快更远更安全。
5. 血压、血糖、体重等健康指标管理
国内外知名智能健康配件数据接入，帮你记录并多维度跟踪你的健康状况。
6. 数据同步
支持计步数据同步到微信运动、QQ运动、Jawbone UP、MyFitnessPal等第三方平台。
7. 丰富的线上活动和运动健康知识
8. 与华为穿戴APP数据整合，提供更完整、统一的运动健康服务。
小米运动为你提供精准的运动记录，丰富的健身训练视频，详细的睡眠及运动分析。激励你爱上运动，享受积极健康的生活方式，迎接更加美好的自己。
连接多种智能设备
支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表、米动智芯等智能设备；
精准记录每次运动
支持跑步、骑行、健走和丰富的减脂、塑型等健身训练内容；
每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效；
贴心的睡眠管家
深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议；
全面评测身体状态
通过小米体脂秤检测10项身体成分数据，让减肥更科学，同时也更早发现影响身体健康的风险；
丰富的贴身提醒
无声闹钟振动唤醒自己，无需打扰枕边人；
来电、短信、微信、QQ、邮件等各种贴身提醒，不错过每一个重要信息；
久坐提醒时刻关注你的健康，远离长期久坐给身体带来的伤害；
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