为了让身体保持良好的状态，发现潜在的疾病，人们每隔一段时间要做一次体检。同样，电脑使用一段时间后，为保证它今后能更好地运行，也应该给它做个体检。对电脑的体检不必请专业人员，也不需要购置什么设备，用操作系统给我们提供的工具就可以了
下面以Windows XP为例介绍一下给电脑做体检的方法。
了解电脑的状况
1． 从“系统属性”中粗略了解：在“桌面”上的“我的电脑”图标上点右键打开快捷菜单，选择“属性”，打开“系统属性”窗口（如图1），从中可以粗略了解电脑的“身体”状况。
从“系统属性”窗口中可以了解到系统的一些基本信息，如Ｗｉｎｄｏｗｓ ＸＰ的版本，是否安装了ＳＰ１，ＣＰＵ的真实频率和当前频率，以及内存的大小等
2． 从“系统信息”中详细了解：单击“开始”，依次指向“所有程序”、“附件”、“系统工具”，然后单击“系统信息”命令，打开“系统信息”窗口（如图2 ）。在窗口的左侧是“系统摘要”，包含“硬件资源”、“组件”、“软件环境”、“Internet设置”、“Office10应用程序”等栏目，右侧窗口中则显示各栏目的详细摘要信息，比“系统属性”提供的内容详细得多。通过它可以详细了解电脑的硬件和软件方面的“身体”情况。
在此处可以了解到更为详细的系统信息更
测试电脑的状况
在“系统信息”里给我们提供了一些很专业的电脑硬件和软件测试工具。利用这些工具我们可以测试电脑的“身体”状况，并对电脑故障进行诊断。
1． 用“DirectX诊断工具”测试电脑
在“系统信息”菜单栏的“工具”下拉菜单中选择“DirectX诊断工具”（如图3），我们可以从“系统”、“DirectX文件”、“显示”、“声音”、“音乐”、“输入”等方面对电脑进行测试，如有故障，可以做出相应的诊断。
用“ＤｉｒｅｃｔＸ诊断工具”测试电脑的健康状况 2． 用“网络诊断”测试电脑的网络情况在“系统信息”菜单栏的“工具”下拉菜单中选择“网络诊断”，点击“扫描您的系统”，过一段时间后会出来一个报告（如图4），详细列出电脑网络硬件工作状态和网络应用方面的工作情况。
网络健康状况报告
3． 请“沃森”医生诊断电脑
使用电脑如果出现一些故障，我们可以请出“沃森”医生来帮忙。在“系统信息”菜单栏的“工具”下拉菜单中选择“Dr Watson”（如图5），若有故障，在“应用程序错误”窗口中将列出所有情况，通过查看和分析日志能诊断电脑故障所在，从而可采取相应措施消除故障。
请“沃森”医生诊断电脑故障所在
做“体检”诊断报告
在“系统信息”菜单栏的“文件”下拉菜单中选择“导出”，便可把体检的结果用文本文件保存下来，必要时可以打印出来进行分析。另外上述测试各个项目中也可以保存测试结果。
保护电脑系统
做完体检，经过相应处理，如你的电脑系统没有问题了，我们可以把系统中关键的文件保护起来，避免以后在使用中由于操作不慎造成系统崩溃的情况。在“系统信息”菜单栏的“工具”下拉菜单中选择“文件签名验证实用程序”（如图6），单击“开始”，此时电脑将自动对系统中的关键文件进行分析和签名，以保证系统的完整性，以后只要有关键文件被改动，电脑就会自动向您报告。
保护系统中的重要文件
Ｗｉｎｄｏｗｓ ＸＰ的“系统还原”功能与Ｇｈｏｓｔ类似，但更容易操作
实际上，Windows XP已经为用户提供了贴心服务，那就是它提供的“系统还原”功能，每隔一段时间（一般是一周），或电脑上的关键文件发生变化，或安装了对系统有影响的软件，都会自动创建一个还原点。通过这种方式能很好地保护你的电脑系统，一旦出现问题，我们可以简单地利用“系统还原”功能（启用“系统还原”功能的方法为：打开“开始”菜单，依次选择“程序→附件→系统工具→系统还原”命令即可），“恢复我的计算机到一个较早的时间”即可让计算机起死回生（如图7）。
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