健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康。
你健康么?
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康。
中医认为，一个人健康与否关键在于脏腑和经络是否健康，而脏腑是否健康关键看脾胃的健康状况，中医有个著名论断“脾胃为后天之本”，人出生之后，一切饮食和活动的供应完全在于脾胃的功能，所以中医判断一个人是否健康就在于脾胃是否健康。
健康不仅仅是指没有疾病或病痛，而且是一种身体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质。
今天就让我们#PChome手机学堂#为大家把把脉，关心一下各位的健康问题！好了废话不多了赶快进入本周的学堂吧……
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眼科医生
陈臣kimi：#pchome手机学堂#视力一直是大家比较关心的问题，特别是长时间坐在电脑前工作的朋友们，如何保养自己的慧眼，刻不容缓。今天PChome手机学堂给大家带来一款S60 V3上的视力保护以及检测的应用软件，让您随时随地感受眼科医生给力的照顾。
陈臣kimi：#pchome手机学堂# 测试的时候请注意，把手臂伸直，保持手机屏幕到眼睛的距离，这样的测试结果更具真实性。
陈臣kimi：#pchome手机学堂#手机的导航键，就是你的指定方向。这个跟平时体验原理差不多的，如果按错了，手机则会出现震动提示。字母E也会随着测试的难度加深，而越变越小。
陈臣kimi：#pchome手机学堂#说实话，准还是蛮准的额。只不过我是带着眼镜测试，呵呵。
陈臣kimi：#pchome手机学堂#对于如何呵护自己的眼镜，此应用上也有详细的说明。其实大家对于视力的问题，还是需要补一下课的，毕竟玩电脑时间长了，总会带来伤害。而我们这一代，又有几个不玩电脑的？
小编点评：视力一直是对着电脑上班族的第一大困扰啊，大家有空检查一下自己的视力下降了吗…
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按摩器
yao-遥：#PChome手机学堂# 上完一天的班是不是很累了，今天的手机学堂为你带来一款按摩软件叫做按摩器。原理是用手机的震动功能来实现按摩的效果
yao-遥：#PChome手机学堂# 软件界面有4种按摩的部位，点进去会有一个开关，左右是打开，中间是关闭，打开开关后就能进行按摩了，不过手机的震动幅度不是很大，不过还是能感觉到一些
yao-遥：#PChome手机学堂# 软件最后还有一个按摩器的界面，打开也是可以进行按摩的，但不知道这个设计有什么特别的地方。总之这个软件只能暂时缓解一下，真正想按摩还是去买按摩仪吧
小编点评：当然是要带振动功能的手机才可以哦，么突然感觉还可以作为以其他用途...好吧我邪恶了...
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24节气养生计划
嘭嘭_Pp君：#PChome手机学堂# 好吧 一直有人说嘭嘭啰嗦每次都要让人猜写什么，那今天就只能取消这个环节了，今天为大家带来的是《24节气养生计划》
嘭嘭_Pp君：#PChome手机学堂# 这款App是帮助人们依据节气的变化，时间的变化，来养生的。
嘭嘭_Pp君：#PChome手机学堂# 有图片和音频辅助，通过提醒，让人们简单地坚持养生计划。
嘭嘭_Pp君：#PChome手机学堂# 点击右上角的箭头按键，你就可以看到当前节气你该做什么，当前的养生动作可以帮你改变什么
嘭嘭_Pp君：#PChome手机学堂# 这个App还可以和你的好友进行分享
小编点评：这个很适合MM使用，有图片提示很方便
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美食杰
冰灵Ice：#pchome手机学堂#本周手机学堂主题是健康养生软件，现在这个亚健康的社会，我们过着快速的生活，身体一天比一天差，在office办公的同志们，要好好养身体啊。今天介绍的这款软件就是美食杰。
冰灵Ice：#pchome手机学堂#这款软件可以教你如何烧菜，以及教你一些养生的菜肴以及一些厨房的小常识等等。就好比要减肥的女性朋友们，到底怎样减肥才是真正健康的呢？这里都可以看到。
冰灵Ice：#pchome手机学堂#各位喜欢吃饭但是不会自己做菜的80，,90后们，想学烧菜嘛？美食杰也一样可以一步一步的教你做菜哟~
冰灵Ice：#pchome手机学堂#还有图文解说，一看就会了。
冰灵Ice：#pchome手机学堂#说道养生，各位男性朋友要补什么我也就不说了，大家都懂得，在食疗食补这个栏目我们也可以找到很多实用的信息，总的来说美食杰是一款很贴近生活，也很实用的APP，大家有兴趣的话可以下来看一看哦~
小编点评：肾很重要哦，怎么补都不如食补 哈哈
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孕期宝宝
别特：#pchome手机学堂#这两周一直在外面出差，耽误了学堂实在不好意思。这周开始正常化，这周的话题是健康保健，刚好最近几周我周围的同事和朋友好几个都怀孕在家休息，这款软件一定对她们有用处。
别特：#pchome手机学堂#孕期宝宝，可以设置怀孕当天开始以后的每天胎教，运动，饮食和日常生活建议
别特：#pchome手机学堂#建议很详细，可以认真拜读
别特：#pchome手机学堂#还有一些常识，建议准爸爸妈妈们好好学习
别特：#pchome手机学堂#设置很贴心，可以设置提醒产检时间
别特：#pchome手机学堂#我的预产期还有好几个月...
小编点评：想要做爸爸妈妈的朋友可以试试看，但是不知道是如何判断还有多久生孩子，难道是看肚子大小？
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