健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康。
美食杰
冰灵Ice：#pchome手机学堂#本周手机学堂主题是健康养生软件，现在这个亚健康的社会，我们过着快速的生活，身体一天比一天差，在office办公的同志们，要好好养身体啊。今天介绍的这款软件就是美食杰。
冰灵Ice：#pchome手机学堂#这款软件可以教你如何烧菜，以及教你一些养生的菜肴以及一些厨房的小常识等等。就好比要减肥的女性朋友们，到底怎样减肥才是真正健康的呢？这里都可以看到。
冰灵Ice：#pchome手机学堂#各位喜欢吃饭但是不会自己做菜的80，,90后们，想学烧菜嘛？美食杰也一样可以一步一步的教你做菜哟~
冰灵Ice：#pchome手机学堂#还有图文解说，一看就会了。
冰灵Ice：#pchome手机学堂#说道养生，各位男性朋友要补什么我也就不说了，大家都懂得，在食疗食补这个栏目我们也可以找到很多实用的信息，总的来说美食杰是一款很贴近生活，也很实用的APP，大家有兴趣的话可以下来看一看哦~
小编点评：肾很重要哦，怎么补都不如食补 哈哈
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