夏天我们可以尽情的在水中嬉戏,可以畅快的喝冰镇饮料,可以在球场上挥洒汗水。不过,过了这么多年的夏天,你是否开始觉得夏天也不过如此嘛?如果你正在考虑今年夏天应该干些什么,不如跟随笔者一起用iPhone体验一个与众不同的夏季吧!
夏季食补养生食谱
健康饮食之春夏菜式及汤水食谱
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夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,因此夏季养生也更应受到重视,从中医的角度讲药补不如食补,古代医着《黄帝内经》说"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充",也显示了古人对饮食疗法的重视。
"健康饮食之春夏菜式及汤水食谱"这款软件中除了一般老少咸宜的适合春夏食用的家常汤水食谱外,还有消暑清润、补益强身及保健条理汤水,另外软件还收录了很多开胃凉菜,实为夏季食补的最佳帮手。

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