垂直鼠标可以预防鼠标手 更要靠锻炼

互联网 | 编辑: 邵雪艳 2012-04-20 17:22:00转载-投稿

“短信指,鼠标手,一着不慎键盘肘!”现在的职业病实在是坑爹了!随着鼠标手纳入职业病目录,人们对鼠标手越来越关注,近期有的商家专门推出了针对预防鼠标手的鼠标,其中多彩科技集团推出一款垂直鼠标M618号称可以有效预防鼠标手,为了印证此款鼠标是否真如此神奇,是否真的如商家宣传的那样可以有效预防鼠标手,为此记者咨询了广州中医药大学研究员,首席教授 连至诚。

 

连教授指出“鼠标手”狭义上指的就是“腕管综合症”,指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状。主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。一般来说,手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但在操作电脑时,由于键盘和鼠标有一定的高度,手腕必须背屈一定角度,这时腕部就处于强迫体位,不能自然伸展。其根本的原因在于鼠标‘趴’在桌面,左右按键与桌面平行。操作这种鼠标,手腕背伸一定角度,掌侧与桌面接触积压,使腕管处压力增大,长期反复的挤压摩擦,使通过的神经和血管受损伤,产生相应的症状。不单单是腕部,由于使用时肩部有一定外展角度,前臂旋转扭曲,长时间的操作会导致肩颈和手臂的疲劳不适。

 

通过老教授的一番讲解,似乎鼠标手的根源与鼠标的造型确实存在一些联系,但是否改变了鼠标的造型就能很好的预防鼠标手呢,像一些商家宣传的那样完全杜绝鼠标手了呢,为了进一步验证,记者将多彩近期推出的这款名为M618的垂直鼠标递给老教授试用。

 

 

连教授第一次见到如此造型的鼠标,坦言造型确实很独特,但是并不美观,在并不美观的外形下,实用性怎么样呢,老教授握起鼠标在自己的电脑上开始试用,老教授坦言,鼠标的造型虽具革命性,但对传统使用习惯改变太大,需要一定的时间习惯。关于对鼠标手的预防,连教授表示,鼠标手形成的最主要的原因在于手腕的尺骨在使用鼠标的时候并不是处于自然延伸状态,存在扭曲的状态,另外掌侧与桌面接触积压,使腕管处压力增大,长期反复的挤压摩擦,使通过的神经和血管受损伤,产生相应的症状,从这个角度讲这款鼠标的确从根源上消除了鼠标手的产生背景,由于此款垂直鼠标造型完全直立,握鼠标的时候由原来的扭曲状态恢复了自然舒展状态,

 

 

另外老教授还表示,如果拆除底座更适合鼠标的操作,使得移动鼠标时手掌侧下部能有一个支撑,使鼠标地位更加准确。但是连教授同时也表示,虽然此款M618垂直鼠标在预防鼠标手有一定的作用,但是关键还需要对手腕进行功能性的锻炼,保证手腕部的血液循环,使用合适的鼠标加上适当的手部锻炼才是真正预防鼠标手的有效方法。不管怎么样的鼠标,都还需要我们在忙碌的办公节奏外,去大自然呼吸新鲜空气,在手指与鼠标键盘“狂轰乱炸”的快节奏下偶尔让手和鼠标都休息,因为再好的鼠标都需要手指的呵护,再灵活的手腕都需要通过锻炼来保持。

相关阅读

每日精选

点击查看更多

首页 手机 数码相机 笔记本 游戏 DIY硬件 硬件外设 办公中心 数字家电 平板电脑