各位有没有觉得冷空气来的特别的早，刚11月就感到阵阵寒意，好像体感冬天提早到来。其实没错，今天是立冬，之后可就是冬天了。
卧室篇 泡个热脚助睡眠
卧室使我们睡觉的居所，主要的家具是床，睡眠影响生活质量，而泡脚等以外部热度对人体进行促进血液循环的方式，起到既解乏，又利于睡眠的功效。脚是人体中离心脏最远的部位，秋冬由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。
泡脚有助睡眠
通常我们在家中会使用木盆来泡脚，但是在秋冬木盆的保温效果不佳。现在家庭保健家电中，足浴盆是比较热门的产品。
足浴盆
足浴盆不但能够保持水温恒定，而且还配有水浪按摩，足底按摩等功能。让用户惬意的在家享受半小时的私家足摩服务。
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