今年的上海的冬天比以往都更加阴冷,那么在这个洗澡靠勇气起床靠意念的季节,也许起床则是更为困难的一件事情
超级睡眠
超级睡眠 BrainSoothe Super Sleep
推荐理由:不但可以让你自然清醒起床,也可以带你进入梦乡,从睡觉到起床都交给它来完成。
软件界面
设置界面
超级睡眠软件采用强大的双节拍睡眠功能,软件的节拍严格遵循杰拉尔德奥斯特博士提出的奥斯特曲线,可以起到一个很好的诱导睡眠功能,使您的大脑和双耳慢慢放松更好的进入深度睡眠状态。同时您可以在音乐播放清单中选择您喜欢的音乐,软件同样也会加入诱导睡眠的双节拍起到诱导睡眠的功效。
闹铃设置
自行添加铃声
软件的闹钟功能采用15分钟循序渐进的响铃声音将您自然地唤醒。当您设定闹钟时间后,软件会提前15分钟为您播放轻柔的声音,并随着时间的推进而逐渐增加声音的频率和音量。进过这15分钟的“准备”之后,相信您已经很自然的从深度睡眠中清醒,而且是很自然很健康的醒过来。
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