又快到了一年一度的国庆节时期,由于和中秋节紧挨着一个礼拜,所以这几天的国定假日让人有一点的混沌
心动不如行动
又快到了一年一度的国庆节时期,由于和中秋节紧挨着一个礼拜,所以这几天的国定假日让人有一点的混沌,小伙伴们直呼伤不起啊,相信已近成为了我们每个人的课题吧。
虽然不同的人有自己度过假期的方式,但是 无论是什么样的方式,让自己得到开心和放松是最重要的。同样的,作为一个现代人,可能如今接触得最多的就是电脑,不管你是什么职业,不管你的年龄大小,总 是会或多或少的接触到电脑。
工作之余还需劳逸结合
据调查,每年长假前后,有些人会出现“节日心理失调”和“上班恐惧症”等。对此,心理学家指出,随着社会竞争的加剧,长假期间的松弛和工作中的压力之间的 反差会越发鲜明,有的人在两种状态转换间,会明显感到不适应。 因此,饮食应该以清淡为主,要充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪摄入量。少吃油炸食品,以防超重和肥胖。当然,长假中我们也需要调整一下自己的工作心态,更换我们陈旧的键鼠外设也是一个不错的选择,下面下边就为大家推荐几款外设装备,希望能改变各位工作时慵懒的心情。
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