前言
之前提到过基本的减肥方式，其中包括了基础的饮食和运动项目。如今电子产品发达和智能化倾向，智能电子产品现在可以辅助我们对日常生活进行更健康的辅助和管理，甚至可以在帮助我们进行科学的减肥和身体锻炼。
这次需要介绍的是那些智能电器能够帮助帮助我们进行减肥的，好了！如何想要甩掉身上肥膘的话就行动起来吧，健硕的身材等着你的到来，赶快拿记下来吧。
智能手环&智能电子称
首 先比得不提的智能手环，这种戴在手上的设备在今年火热起来。因为能够记录一些人体的数据，尤其是一些运动的数据所以颇受都市白领的青睐，由于这些数据可以 传送到智能手机的APP上实现同步，可以直观的看到每天人体数据变化。尤其是运动的时候消耗的热量和距离、时间都会被记录，对要减肥的人士来说这种设备是 非常实用的。
今年索尼、三星一些IT大厂今年也在CES上发布了类似的产品，能够将我们一整天的行动轨迹记录下来，与智能终端进行同步。其 实之前苹果Iphone 5S的广告上就有宣传，不同的运动有不同的数据记录方式，并且能结合用户的习惯给予行为的纠正和建议，例如建议游泳的时间，跑步所需要的距离，高尔夫挥动 的习惯的等。对于运动和身体健康的人来说这样的一个设备还是有必要的。运动的究竟如何，时间够不够其实很多时间自己没有谱，有了这些设备可以了解到。对运 动效果起到保证的效果
智能电子称
电子称的作用是测量我们的体重变化，减肥成功与否最明显的就是在体重的变化上。体重变轻了说明取得了效果，没有变化的说明需要更多的努力了。
现在电子称也是相当的高端，智能的电子称不光光能够测量出你的体重，还可以分析骨量‘蛋白质、脂肪含量等数据，把这些数据统统的记录在案，并且同步大各类智能终端上。有的软件甚至可以支撑一些列的图标直观的显示每天、每月的身体的体重变化，告诫你科学的调整生活方式！
无论是减肥还是减肥后的日常生活管理，都必须科学管理才能做到身材不反弹，想这类产品以后还是起到作用。
智能电视
智 能电视减肥？是的你没有看错。现在智能电视也可以帮助你减肥的？其实现在不少智能电视都内置或者提供健康方面的APP，其中就有减肥健身类的，有的智能电 视甚至支持外设的体感游戏，动感单车这类健身运动的项目可以通过智能电视来完成。于是乎智能电视成为了减肥的一个好手设备。
智能电视还能与前面所提到的设备联动，利用大屏幕的优势将数据清晰的展现，和家人一起分享。体感游戏可以和家人一起游戏，全家行动消耗热量带来健康的生活，或者说一起利用健康APP中的教程来锻炼身体。无论外面刮风下雨都能健身。智能电视成为健身的一个重要设备。
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