前几天北京连续发布雾霾警报，一时之间全城又陷入了一片混沌之中。这些年来一到进入冬季仿佛雾霾成了一种习以为常，我们抱怨天气抱怨污染抱怨雾霾，却并没有做出十分积极的相应去对抗雾霾。倒是北京人的自嘲精神能够在大家都闷闷不乐的时候再逗大家笑出来。
雾霾防护方法多
相比于一味的自嘲取乐，我们更应该注重的还是要做好防范措施面对雾霾。一、别进行剧烈活动。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加，会导致人吸入更多的污染物。二、出门戴上口罩能阻挡部分污染物。三、别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。四、老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染比较敏感的人群，阴霾天最好减少外出活动。五、最好多吃水果和清肺的猪肝、猪血、绿豆汤、红豆汤、莲子心煮水喝等，以防雾霾天气对自身呼吸道产生的影响。
改善雾霾天气就目前看来将是一项长久的工作，既然我们不能短期之内让它消失，也只好从点滴做起，保护环境，努力改善空气质量。好在还有很多实力派的笔记本产品能够供我们选择，即使遇到了雾霾天气也能够通过它们去进行娱乐或工作，调节我们的心情。
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