无论对于年轻人还是年龄稍长的人来说,健康的身体的精致和线条都是十分令人向往的,而作为最“经典”的运动和锻炼方式,跑步一直有着极高的普及性。在跑步的过程中,空气质量固然十分重要,但另外一项因素却常常被人们忽略——跑鞋。
精准运动记录 丰富训练功能
在初次使用时,用户需要在手机端下载“咕咚”App来和咕咚智能芯片进行配对,在扫描该芯片的二维码并通过蓝牙配对完成后,咕咚智能芯片就可以将你的运动数据记录并传输到手机中。
咕咚智能芯片采用一节纽扣电池供电,官方宣称其续航时间在半年左右,更换时撬开芯片底部的外壳即可进行更换。
目前咕咚App提供了跑步、健走和骑行三种运动模式,点击“GO”就会开启记录一段运动数据。在运动过程中,App会进行语音播报,用户也可以通过屏幕直接查看运动的时间、距离和实时配速等数据。
运动过程中可点击暂停或结束,结束一段运动后用户可以在App中查看该次运动的多种详细数据,包括平均步频、消耗热量、平均步幅等,App还会以图表的形式将你的运动过程更直观地呈现出来。
借助手机的GPS,用户还可以查看运动的轨迹。同时,咕咚App还提供了一个简单的海报打卡功能,用户可以通过摄像头拍摄下跑步的地点,并借助预置的文字和图片来制作一张简单的海报与朋友分享。
在咕咚App的“运动圈”和“干货”板块,用户可以查看丰富的与运动有关的知识、阅读跑者故事、查看训练教程和运动攻略等。其中,训练教程板块提供了丰富的内容可供学习,例如深蹲训练入门、新手跑能提升、完美胸肌必修课等,还可以根据训练目的还制定相应的训练课程,让你的训练和健身更加科学和有计划性。
而在“发现”板块中,用户可以查看运动相关的装备以及各种运动赛事和活动,能够帮助你了解和购买更加专业的运动装备,并在线下赛事和活动中认识更多的朋友。
在“我的”板块中,用户可以查看自己已经完成的成就,包括训练课程、成绩、奖章、排行等;此外,在设置中,用户还可以调整语音播报的声音、开关跑步智能指导、开关锁屏显示运动数据。
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