苹果高纤维预防肠胃病

互联网 | 编辑: 顾沈伟 2007-04-29 14:30:00转载

现代人的纤维摄取量严重不足，曾有调查指出，成年人每天平均只摄取８克纤维素，远低于每日建议量的２５至３０克纤维素。纤维素可保持肠胃畅通，预防肠胃疾病。其中水溶性纤维更可控制胆固醇。

对爱健美的人来说，纤维素在肠胃内稍为膨胀，因而可提供饱足感，减少食量，有助控制体重。因此，愈高纤维的水果，愈适合作小食。大比并之下，连皮苹果的纤维最高，不吃苹果皮的话，橙、香蕉亦是高纤维的选择。常常出外饮食的人士，每天肉多菜少，每天应该吃两个水果，补充纤维素。

来源: 台州在线

更多新闻点击

每日精选

荣耀手环11系列全渠道开启预约专业运动续航全面升级

荣耀官方宣布荣耀手环11系列今天开启全渠道预约，新品在外观设计上推出多款清新多彩配色，新增专业羽毛球运动模式。

标签：荣耀| 荣耀手环| 手环| 2026-07-27
韬定律芯片配风扇华为Mate90系列性能暴增

华为年度旗舰Mate 90系列预计于今年9月正式登场。新机补足性能短板，搭载全新麒麟9050 Pro芯片，该芯片依托华为韬定律打造，搭配系列延续的风驰版主动式散热方案，整机性能跨越式升级。

标签：华为| Mate90| 性能| 2026-07-28
SK海力士量产LPDDR6 小米或将成为首批客户

三星和SK海力士计划于今年下半年正式量产LPDDR6内存，据韩国媒体报道成，小米有望成为该规格内存的首批客户。而这也预示着，小米18系列会提供一款满血版规格的机型。

标签： SK海力士| LPDDR6| 小米| 2026-07-28
REDMI参展ChinaJoy 年度重磅新品现场揭幕

REDMI红米手机官方正式宣布，将参展于7月31日开幕的ChinaJoy 2026展会，现场不仅有神秘嘉宾空降带队开展水友赛，还将提前揭晓年度重磅新品，到场观众可抢先体验这款全新机型。

标签： REDMI| ChinaJoy| 重磅新品| 2026-07-28
上半年中国耳机耳麦市场量额双降均价逆势上涨

2026年上半年中国耳机耳麦市场整体承压，呈现量额同降、均价抬升态势。当期全渠道销量8797万副，同比下滑15.9%；销售额204亿元，同比下降12.4%；市场均价231.9元，同比小幅上涨4.1%。

标签：耳机| 苹果| Apple| 华为| 小米| 2026-07-28
填补50万级豪SUV市场空白极氪9X五座版上市

极氪9X五座版正式上市，限时售价45.19万元起。新车以五座专属布局、双零重力座椅及核心科技，主打二排尊享体验与超大空间，进一步完善50万级豪华SUV市场布局。

标签：极氪| 9X| 2026-07-28
一键复刻电影质感荣耀Robot Phone内置阿莱色彩科学

7月28日，荣耀正式发布与全球电影工业标杆阿莱（ARRI）的深度联合研发成果，首度揭示移动影像演进底层规律——“光智进化律”。

标签：电影质感| 荣耀| RobotPhone| 阿莱色彩| 2026-07-28
移动电影级创作荣耀Robot Phone影像规格官宣

荣耀在横店召开影像技术发布会，正式宣布与专业电影设备品牌阿莱达成深度合作，推动移动影像迈入电影工业创作阶段。同时，将在8月12日发布的荣耀Robot Phone的影像硬件规格同步对外揭晓。

标签：荣耀| 荣耀RobotPhone| 影像规格| 2026-07-28
荣耀Robot Phone现场体验：手机也能拍出好莱坞质感

把阿莱ARRI色彩科学装进手机里，荣耀Robot Phone现场拍摄体验。

标签：荣耀| 荣耀RobotPhone| 评测| 2026-07-29
中国全球化品牌50强榜单：OPPO连续六年TOP10

凯度集团正式发布《2026凯度BrandZ中国全球化品牌50强》榜单及分析报告，作为全球领先的智能设备创新者，OPPO再次入选榜单TOP 10，这也是自2021年以来，OPPO连续6年跻身前十。

标签： OPPO| 全球化品牌| 2026-07-28