在国际上,人们把在外旅游(旅行)时受到感染所发生的肝炎,特称为“旅行者肝炎”。在旅行者肝炎中,最多见的是甲型病毒性肝炎(甲肝),个别的也可发生乙型肝炎、戊型肝炎。如有一单位在放假期间,组织员工到海滨旅游,不想从当月下旬开始在旅游的年轻员工中出现肝炎,经诊断为甲肝,共有48人发生肝炎。这是一起集体发生的旅行者肝炎。
旅游是一种情趣盎然又锻炼体质的有益活动,但在外旅游,不同于平时在家,可增加肝炎的感染机会。因此,外出旅游,从一开始就应该注重相关的卫生保健措施,从而预防旅行者肝炎。如在旅游出发前,应充分了解自身的健康状况,尤其是对甲肝的免疫状况。
一般说,35岁以内的人对甲肝的免疫力较低,故可考虑在出发两周前接种甲肝减毒疫苗,以保证旅游时体内已产生了充足的免疫力。
甲肝是肠道传染病,是吃进被甲肝病毒污染的饮水、食品而感染的。在旅游中,要重视食品卫生,特别是不可生食、半生食海产贝壳类,如蛤、牡蛎、虾、小蟹、蛏、蚶等。这些小水产食品常常采自海边,可污染有甲肝病毒,经过蒸熟煮透才可安全食用。旅行者也要注意劳逸适当,因为人体抵抗力降低,也容易感染生病。
甲肝的潜伏期以14天至30天较多见,短期旅游归来后要注意观察身体健康状况,一旦出现发烧、乏力、厌食、恶心、呕吐、右下腹不适等症状,应及时就诊。
来源:上海导医
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