随着人们生活水平的提高，健康成了关注的焦点，但由于缺乏一些医疗保健常识，很多人在追求健康的同时，由于一些不良的习惯往往让自己的身体受损。西藏由于海拔高、寒冷以及地区生活习惯，盛行饮酒，是人均饮量最高的地区之一，另外，长期生活在低氧的环境中，造成肝脏的供氧不足，因而酒精性肝病发病率明显增多，同时乙肝发病率日趋增多。据相关文献报道，西藏肝硬化患者中酒精性肝硬化占60％，混合性占20％，且发病年龄较以往提前，多是35－45岁的中青年，男性多于女性，严重影响了本地区居民的健康生活，也造成了巨大的社会和经济负担。记者就相关问题采访了西藏消化学会委员、自治区人民医院消化内科主治医师旺加。
记者：西藏慢性肝病患者日渐增多，酒精肝病发病率居全国之首。您是怎样看待这个问题的？
旺加：我区盛行饮酒，是全国人均饮量最高的地区之一。在我们诊治的肝病患者中，肝硬化中的酒精性肝病占60％以上，混合性肝硬化，也就是在患有乙肝的同时又患有酒精性肝病的占20％。我区目前酒精性肝病的患病率在全国大概占7％到8％。我们对此也做了大量的调研工作，寻找一些救治、护理的办法。但主要还是要依靠市民自己增加这方面的常识，预防、培养健康、合理的饮食习惯。
记者：饮酒就会不同程度患上酒精性肝病吗？
旺加：不能说饮酒就会患上酒精性肝病。一般是饮酒量多，时间长，而且又不注意合理地去养护肝脏。特别是现在有些乙肝患者不注意调养，还在继续饮酒，酒精增加机体对病毒性肝炎的易感性，促使肝硬化和肝癌的发生和发展，这些是我区混合性肝病发病率高、病情加重、平均寿命年龄缩短的主要原因。
记者：我区酒精性肝病患者主要属于哪个年龄段的人群？酒精性肝病有什么特征？
旺加：根据我们去年的调查显示，我区的酒精性肝病患者平均年龄在35至45岁之间的青壮年为最多，男性多于女性。酒精性肝病在早期没有明显征状，不敏感，直到肝疼痛加重，有的形成腹水处于中晚期才被发现，已经很难治疗了。
记者：酒精性肝病对人体有哪些危害？是否具有传染性？
旺加：肝就是人体的一个“化工厂”，起着排毒解毒的作用，是人体非常重要的一个器官。假如人没有肝，吃入任何东西都会中毒，全身都会受到影响。酒精肝病严重的会导致很多并发症，如肾功能衰竭、肝性脑病、影响神经系统。肝硬化后容易引起食道胃底静脉曲张破裂出血，肝功能衰竭，影响心脏等。酒精性肝病本身不传染，但因酒精性肝病引发其它的并发病，或混合性肝病的有一部分具有传染性。
记者：一般酒龄在多少年的人容易患上酒精性肝病？旺加：一般在5年以上，长期大量饮酒，且酒精成瘾的人易患酒精性肝病。记者：在高原上长期饮酒对肝有哪些不利影响？
旺加：就我区来讲，海拔高，空气稀薄，含氧量低，氧分压在65％，与平原地区相比，本来肝脏的负重就大，肝的代谢解毒功能相对较差，在这基础上再喝酒只能引起肝的进一步损害。长期大量饮酒又不注意保养，肝功能损坏，引发酒精性肝病，对肝、心、肺都有影响。
记者：酒精性肝病患者的平均寿命是多少？
旺加：这个没有做过了解。但在诊治过程中大部分患者都是35岁至45岁的青壮年，诊断出因酒精性肝病和混合性肝病导致的肝硬化、肝癌的患者一般都难以救治，一部分正当壮年而因病离世，非常可惜。
记者：目前区内对酒精性肝病的治疗有哪些措施？效果如何？
旺加：对于患有酒精性肝病的人来说最好的方法就是戒酒。就算医生开出最好的药，吃上一年，但只要喝上一杯酒就前功尽弃了。患有酒精性肝病的患者应到正规医院进行保肝治疗，小诊所是不能处理解决的，甚至延误病情。除了到正规医院进行治疗，患者要注意休息，不能太劳累，多吃蔬菜、水果，肝脏对蔬菜水果需求量很大，其中含有的维生素和纤维对肝有很好的保护作用，但饮酒的人往往不爱吃这些。
记者：平日怎样才能判断自己是否患有酒精性肝病？
旺加：肝脏的代偿功能特别强，早期无明显征状。有长期饮酒嗜好的人，应定期到医院做检查，通过B超等肝功能相关检查，有条件的单位可以组织职工定期体检，对自己的身体健康状况有一个了解，这是一种非常好的预防手段。
记者：酒精性肝病的预防措施有哪些？
旺加：不要长期、大量饮酒，平时多吃些蔬菜，补充维生素，定期做身体检查。特别是有乙肝的人不能喝酒，如果继续饮酒，引起肝硬化的几率就更高。
记者：患有酒精性肝病的人除了上医院治疗，平时应该注意些什么？
旺加：应该定期检查。早期的肝功能问题是可以治疗的，但后期无法根治。患者应多注意休息，合理饮食。
采访结束后，旺加的话依然在脑子里回响，记者的心情非常沉重。饮酒在我区盛行，我们每个人的身边或许都有喝酒豪爽的亲戚朋友，推杯换盏之时已经暗藏了威胁。我区专业医护工作人员每日承担着大量的工作，然而本可以避免的灾祸，却因为人们自己不注意，忽略了酒精带来快乐的背后，往往酿成家庭悲剧……西藏的节日有很多，春节、藏历年之后还有数不清的节庆，对于此，爱喝酒的人自当为考验。逢年过节，饮酒是难免的，不过医生忠告，一定得适度。其实只要快乐高兴就已经达到了目的，爱喝酒的朋友们，千万不要因“酒”伤了身体，祸及自身和家人！提示：
■西藏盛行饮酒，是人均饮量最高的地区之一
■西藏肝硬化患者中酒精性肝硬化占60％、混合性占20％，且发病年龄较以往提前，多是35－45 岁的中青年，男性多于女性
■酒精带给我们快乐的同时，严重危害着我们的身体
■戒酒是酒精性肝病患者最有效的治疗方式
来源：上海导医
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