河南省中医院脑病科任德启副教授说，很多失眠的人都有一个共同的症状，如果晚上没有睡好，那么第二天的食欲也就欠佳，所以古人说“能睡者，能食，能长生”。
因此，一旦失眠了，在吃的方面也要有所讲究，辛辣、烧烤之类的食物要尽量少吃，但以下食物可以多吃：如桂圆有养血安神作用，每晚取10枚煎汤，睡前服，具有利眠功效。葵花子含有维生素B3，能调节脑细胞功能，每晚嗑一把葵花子，有催眠作用。黄花菜可治夜少安寐，晚餐以黄花菜佐膳，能使人熟睡。睡觉前喝一杯热牛奶，可促进睡眠。大枣有治烦闷不眠作用，每晚取大枣20枚煎汤，睡前服用能安眠。蜂蜜有补中养脾、去除心烦作用，每晚用蜂蜜50克温水冲饮，具有良好的利眠作用。
作为OPPO Reno系列又一款基于美学理念打造的产品，Reno13在颜值方面再进一步，手感、颜值俱佳。
与常规版极米RS 10 Ultra不同的是，大师版本在外层的镜头部分采用了X Master红圈镜头，象征着大师级光学杰作，拥有超A级影像解析力、复合镜片群组以及3年的超长质保期限，可以提供更为出色的影像质量。
11月18日，OPPO正式官宣了全新Reno13系列。Reno 13系列延续「超美小直屏」的标志性设计，并推出全新潮流配色-蝶蝶紫，引领新一代年轻潮流趋势。
OPPO Reno13 系列，AI 高清实况照片，双芯抢网，IP69 满级防水，今日 19:00 全新发布。
联想推出了全新的ThinkPad X1 Carbon Aura AI 2025笔记本电脑，采用超轻薄设计。
华为Mate 70系列将在11月26日推出，华为方面在11月18日12:08开启预约，一天不到的时间，Mate 70系列就已经拿下了210.8万人次的预约，表现十分火爆。
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