办公室MM的全天保湿宝典[图]

互联网 | 编辑: 顾沈伟 2008-01-07 10:30:00转载 一键看全文

肚子再饿也要忌口

肚子再饿也要忌口

12:00am

肌肤状态

午餐时间到了,虽然你并不感觉很饿,但皮肤已经变得很渴了。如果现在有人约你去吃咖喱,一定要say no,因为辛辣的食物会使水分大量流失。清爽的商务套餐是不错的选择,多吃富含胶原蛋白质的食物对皮肤大有帮助。

保湿宝典

胶原蛋白使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,保持皮肤弹性与润泽。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等。午餐的时候,多吃这些食品,既吃饱了肚子,也从中摄取保湿成分。饭后再吃一个橙,效果就更好了。

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