集中丹田(小腹)位置,做4∶7∶8呼吸法——先呼气,再以鼻吸气,默数4下,闭气7下,再用口呼气,带出“咻”声,默数8下,有平静调和身心的作用,可以有效改善你身体的各器官从而改善你的睡眠。根据中医理论,如果你每晚会在某些特定时间醒来,则表明你的某些相应器官运行不正常。举个例子,膀胱的运作时间为晚上11点到凌晨1点,肝脏的运作时间为凌晨1点到3点,假如在这段时间里你总睡不着,则说明这两个器官存在问题。
来源:上海导医
集中丹田(小腹)位置,做4∶7∶8呼吸法——先呼气,再以鼻吸气,默数4下,闭气7下,再用口呼气,带出“咻”声,默数8下,有平静调和身心的作用,可以有效改善你身体的各器官从而改善你的睡眠。根据中医理论,如果你每晚会在某些特定时间醒来,则表明你的某些相应器官运行不正常。举个例子,膀胱的运作时间为晚上11点到凌晨1点,肝脏的运作时间为凌晨1点到3点,假如在这段时间里你总睡不着,则说明这两个器官存在问题。
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联想 YOGA Air 14 Aura AI元启版新增了搭载英特尔酷睿 Ultra 5 228V处理器、浅海贝配色版本,主打轻量化设计、长续航与本地AI算力。
华为Mate 90系列会继续采用双层OLED屏幕,并支持BT.2020色域,率先商用新一代OLED技术,材料也是国产自主可控,显示寿命/功耗/亮度/色域都有突破。
一家德国零售商的上架信息暴露了欧版小米17 Ultra的配置与价格信息,相比国行版,欧版在主要配置上没有区别,但受制于欧洲市场的限制,电池被砍了一刀。
苹果会在2026年9月推出首款折叠屏手机iPhone Fold,该机采用的是传统的大折叠设计。在这款手机之外,苹果也准备了折叠屏的后续小折叠机型。
2026年开年,轻薄本市场跨入AI PC全面普及的转折期。借此机遇,华硕重磅推出a豆14 Air 2026锐龙AI PC。#京东重磅新品日#现已正式开售,上京东搜索“华硕a豆14 Air 2026”,国补后到手价格5919.41元。
2月2日,小米卢伟冰在微博中,征集用户对下一代Turbo系列手机的建议。不少米粉都对卢总进行了隔空喊话,而收获呼声最高的,就是希望下一代Turbo新品能够提供1TB大存储。
联想 ThinkBook 14/16 2026 锐龙版于2月2日上午10点-2月4日开启新品预约,将于2月5日正式开售。新品搭载R7 H 260处理器,24GB+1TB版售价分别是5599元/5699元。
今日,飞利浦推出34英寸曲面商务显示器新品34B2U5900C,产品主打高效办公场景,定位专业商务用户群体。显示画质方面,支持双模切换,采用34英寸VA面板与1500R曲率设计,即增强办公沉浸感,又提升视觉舒适度。
飞利浦弈威Evnia 6000系列现已推出新品显示器27M2N6550PF,这款显示器主要聚焦在高品质显示与游戏体验,搭载LG Display专属W-OLED面板,27英寸,QHD(2560×1440)分辨率,刷新率高达240H。
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