运动的真谛
尽量管住嘴迈开腿 行动派专属笔记本
写在最后：有减肥需求的同学还是采取健康绿色的减肥方式比较靠谱，在一个悠闲的午后，打开专属你的笔记本，搜罗一些健康减肥的成功案例，跟着做起来，相信，在这过程中不仅能够身材变得唯美丰满，还能与同道中人碰撞出许多思想的火花，也许就领悟到运动的真谛了。
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