嫩滑美味极至口感:色香味俱全的虾仁豆腐蒸蛋

互联网 | 编辑: 2007-11-21 13:30:00转载 一键看全文

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用鸡蛋入菜有几十种做法,尤其蒸蛋菜谱变化更多,蛋液可与多种食材同蒸,成菜含有丰富的蛋白质和钙、铁,入口嫩滑美味,还利于消化吸收。一开始做虾仁豆腐蒸蛋,我是用日本豆腐与蛋液、虾仁同蒸而成,后来改用白如玉的水豆腐来蒸蛋,使成菜的白、黄、红三色相应成趣,吃起来更加美味。

烹制材料(三人份)

材料:

鲜基围虾(350克)、水豆腐(2盒)、鸡蛋(2只)、葱(1根)

调料:

盐(1/3汤匙)、酱油(2汤匙)、香油(1/2汤匙)

第一步

1 水豆腐片去外皮放入盘中,切成1厘米的厚片;葱去头尾洗净,切成葱花。


第二步

2 剥去基围虾的头和壳,洗净切成丁状,均匀地洒在豆腐上。

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