丽质天生这句话只适用未满三十的女人，所有资深美女背后都有一番努力。对熟龄女性而言，下半身曲线逐年向左右发展，是新陈代谢速率下降最明显的证据。
从日本红到台湾的骑马机体会神奇功效
丽质天生这句话只适用未满三十的女人，所有资深美女背后都有一番努力。对熟龄女性而言，下半身曲线逐年向左右发展，是新陈代谢速率下降最明显的证据。
所以我们不断尝试各种塑身办法，即使失望，总也不放弃希望。现在，雕塑身材又有新点子──骑马机，这个出生日本，红到亚洲的健身新宠，据网友反应「四天就让大腿瘦一吋」，到底有没有那么神奇？
马上十分钟 窈窕非梦事
台湾松下电器中工商品部leader郑钦鸿表示，所谓的骑马机就是一种模仿人骑马律动模式的机器，因而若要谈骑马机的功效，就免不了要提起骑马的益处，毕竟「人工马」再怎么厉害，也比不上「真马」。
骑马 下半身赘肉out
除了游泳、骑单车之外，骑马也属于有效的有氧运动，它除了能增强平衡感之外，还能锻练肺活量、促进新陈代谢及血液循环，而目前最受瞩目的，莫过于能消耗多余的脂肪、雕塑下半身曲线。
骑马塑身的原理在于，当人骑乘于马背上时，身体会自然摆动，因而能有效地帮助身体自然律动，便于强化腹部、背部、大腿部位等主要肌肉活动，提升人体消耗热量的速度，所以顺利消除囤积于腰、腹及臀部的难缠脂肪；此外，还可以让肌肉变得更加结实，身材更加窈窕匀称。
除了雕塑身形之外
而除了雕塑身形之外，骑在马背上还有助于美化仪态，让你朝优雅美女更迈进一步。原来骑马时为了保持平衡，就得抬头挺胸、缩腹，且身体需配合马匹自然摆动，因此，在不知不觉当中，就有助于养成优美的姿势，瞧！每位骑马的美女是不是都体态优美呢？
此外，透过马匹的自然律动，还可使骑乘者得到全身活动的机会，有助于按摩全身各部位，自然伸展大腿内侧、臀部、腰部的肌肉，让身体自然得到舒展的机会。因而可加速新陈代谢及血液循环，进而改善腰酸背痛、肌肉紧绷的问题。
机器马 懒人窈窕新选择
虽然骑马的好处受到专家的肯定，但对地狭人稠的台湾来说，要骑马并不是一件容易的事，如果能将马搬回家里，就更棒啦！
因此，为了实现现代人骑马塑身、健身的期待，骑马机也就应运而生，让忙碌的现代女性在家也能体验骑马健身的乐趣。郑钦鸿强调，根据日本研究，骑乘骑马机30分钟，约莫相当于步行约1个小时的运动量，且骑马机是一种以不增身体负担为基础，轻松达到运动功效的被动式健身器，对于膝盖受伤无法正常运动的人而言，是十分不错的健身器材，此外，对于不常运动的人来说，也可以轻松的使用。
可以改善糖尿病患者的症状
骑马机训练可以改善糖尿病患者的症状在日常生活中，腰间及大腿肌肉通常很少运动得到，但透过骑马瘦身法之反射运动，身体便会不知不觉地进行活动，基础代谢加促，脂肪得以燃烧。肌肉进行活动的同时，自律神经得以活化，基础代谢便会加促，日常生活中所消耗的卡路里亦会增加。 8字型的反射运动，可使身体不用费劲，便可达致锻炼筋肌及提升代谢量之效果。
透过8字型的滑行动作，可收紧腰部及大腿内侧之肌肉上半身为了保持平衡，锻炼腹部、背部、腰侧之肌肉舒缓骨盘及背骨,为了保持平衡而合紧双腿，锻炼大腿、大腿内侧、大腿外侧及腰侧向右摇时，可锻炼左侧腹肌及背肌正中时，可锻炼大腿内侧向左摇时，可锻炼右侧腹肌及背肌 8字型的滑行动作，再配合座位前后倾斜之活动，有助定位修身。 修腰程序：以前倾为中心，集中收腰和收腹 修臀程序：以后倾为中心，集中修紧背部及臀部脚力程序：以水平为中心，集中修紧大腿肌肉
日本National松下电工公司推出的Joba骑马机。目前新推出了两种型号，EU7800和EU7700。其中EU7800在EU7700的四向运动方向（前后，左右，前后扭转和左右扭转）的基础之上，新增加了上下运动和轴向的左右扭转。这样便能够完全模拟出真实骑马的运动情景，能够达到锻炼腹肌，腰部等等健身效果。同时EU7800还增加了操作面板上的LCD显示屏幕来显示设置信息。
同时其还搭配了骑马教学DVD来方便用户操作。使用它在家中运动不但可以享受骑马的乐趣，而且还能够避免从马背上摔下来的危险。预计11月1日正式上市，EU7800售价17万日币，EU7700售价13万日币。
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