明星辣妈之小S
明星辣妈之小S 我的S又回来了
两度生产的小S，算是明星辣妈中，产后迅速恢复好材的翘楚了。生产后的小S在广告中大声宣告：“我的S又回来了！”快来看看她迅速的秘诀在哪里？
秘诀一：专业师
为了成功甩掉怀孕后的赘肉，小S产后选择在五星级月子中心调理体，饮由专业师调配，而她自己也非常配合，每天一定坚持吃。
小S的产后菜单：
第一周：一日五餐。
早餐：姜丝鱼汤、绿色蔬菜。
中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。
下午茶：甜粥、玉米。
晚餐：药膳鸡、鲑鱼炒饭。
夜宵：黑糖番薯。
第二周：鲈鱼汤和猪肝药膳餐，能够排除体内毒素。
第三周：猪腰和炖品，能补充钙和矿物质。
第四周：麻油鸡，有温补作用。
秘诀二：前两周不吃水果
亲朋好友送的补品，小S一律不吃。产后前两周她更是避免摄取过多的水分和糖分，所以尽可能不吃水果。
秘诀三：专属教练
一向有运动习惯的小S，在产后也聘请专属的健身教练来指导她加强胸部线条、收臀及消除背腹的赘肉。
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