“又要上班，好悲伤！”如何破
每次过节到末期越是接近上班时间，就越是不想上班，感到焦虑。这就是传说中的“上班恐惧症”。好不容易能够摆客户、文章更新、专题更新，迎来一个轻松的日子。可是短短的7天后就立马要再次回到这紧张的日子之中，相信没什么人会愿意。在节日过后摆脱“恐惧”快速回到工作状态也节日之后首先要做的调整。
又要上班了！你痛苦吗
工作的时候有不少人都会给自己安排一个时间表，做到一个合理的工作安排。在工作的之前几天由于很多事物还没完全的展开，所以不用太紧张，可以先从较为简单的工作中一点一点的做起，这样可以形成一个缓冲器，把精力一点点的找回来。
装饰下自己的办公桌，能够活跃气氛
打扫下自己的办公室，所谓新年新气象，重新布置下自己的工作环境同样可以起到调节心理的作用，比例放可爱的公仔、绿油油的植物等，让沉寂的办公桌带一些轻松的风格。在沉闷的工作中看看这些小玩意或许可以给自己带来新的活力。
节日里做下安排吧
虽然有点马后炮，在节日期间做好一个相关的规划小编觉得也是个不错的建议，出现上班恐惧最主要的是两种生活差距的大所造成的心理反差，所以不妨做一个一划表来提醒给自己提个醒，这样就不会造完全沉迷在节日之中。接下来的几个节日里你可以尝试下
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