从《黄帝内经》看夏季养生之道：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养生之道也”。通过iPhone手机，达人们如何夏季养生呢？
夏季养生之道
“春生、夏长、秋收、冬藏”是大自然永不变的规律。夏季是“养长”的季节，如果违背，就会伤心气！
从《黄帝内经》看夏季养生之道：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养生之道也”。
通过iPhone手机，达人们如何夏季养生呢？
iPhone应用大推荐：
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夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”，所以夏季养生，重在养心，以清心、恬心、养心、宁心为主。
养生宝典之花茶篇
养生宝典之花茶篇
茶品可清心。
每年夏季，首选饮料总是碳酸饮料，但渐渐地，却发现喝花茶的次数越来越多了。
喝花茶的作用：减肥、美容养颜、排毒、暖胃、清肝明目、舒缓神经......
花茶养生首页
许多MM都会抱怨：“黑眼圈怎么那么严重，怎么消除？求秘方！”
看了“花茶养生”应用之后，简单的花茶就能轻松解决MM们的烦恼。
用花茶养颜
去哪喝花茶！最大众化的去处就是《一茶一坐》。炎炎烈日，与好友坐在一茶一坐，冲一壶花茶。芬芳四溢......
家中会备一些花茶，偶尔能冲泡一杯，但是花茶如何选购呢？
之前小编就遇到过这样的经历，买的玫瑰花茶一点玫瑰的清香都没有，冲泡的时候也没玫瑰香味，这就是一次失败的选购。
下图右，教如何鉴别花茶的质量，可以从“掂重量、看外形、闻味、外观特征”这四方面入手。
如何挑选花茶
iPhone用户直接通过“花茶养生”应用，了解花茶的功效、选购、搭配等。这个夏季，让你喝出美丽。
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养生宝典之段子篇
养生宝典之段子篇
开心可恬心。
夏季闷热，使得我们的好心情会变得烦躁不安，若能笑一笑，心也就得到了平静。所以，笑是夏天养生的良药。
段子每日精选首页
段子每日精选分为随机、热门、最新段子。在不开心的时候，看看这些幽默段子，心情顿时变得晴朗！
幽默段子（一）
幽默段子（二）
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看看段子精选，必能让你捧腹大笑。将幽默段子与身边的好友一同分享，欢乐多多~
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养生宝典之饮食篇
养生宝典之饮食篇
食疗可养心。
健康饮食必备—养生食谱，有美容、食疗、瘦身、药膳偏方、宝宝、孕妇食谱，简直就是女人们的福音。
怀孕期间、产后如何吃的健康、营养。这些食谱男人必学，女人必看！
养生食谱页面
夏季喝粥，不但可以生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。如果再添加其它食材，效果更佳。如荷叶粥解暑润肠，冬瓜粥利水消肿，百合粥润肺安神。
食疗推荐
夏天给宝宝吃什么？这是每个爸妈最关心的问题！面对宝宝挑剔的小嘴儿，一定要多动脑筋，变着花样做。从“健康饮食必备”中就能学到不少。
宝宝食谱
养生食谱中除了粥之外，还有更多营养食谱、健康窍门、食物相克等，吃就从“健康饮食必备”中下手。
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养生宝典之睡眠篇
养生宝典之睡眠篇
睡可以宁心。
夏季的夜晚，总有人辗转难眠。一次失眠不仅是减少了睡眠的时间，更令心情也受到影响。
该应用很实际，为广大用户提供了31篇睡眠养生之道。
睡眠养生首页
如何提高睡眠质量、睡眠养生法、睡眠中的禁忌等问题，让用户了解睡眠，良好的睡眠也是一种养生之道！
夏季睡眠3大忌
茶叶渣枕头助睡眠
助眠6宝
“热天睡好觉，胜吃西洋参”。睡眠好，心情好，有利于心神的宁静！
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养生宝典之大全篇
养生宝典之大全篇
养生宝典内容十分齐全，包含各种养生之道，如健康养生、养生常识、女性养生、宝宝养生、心理养生、时令养生、男性养生、疾病预防、白领养生、老人养生。
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心理养生中，从职场到生活，各种心理上的问题都有涵盖到。它对于平日的心灵放松，又有何见解呢？
心理养生
2012年是龙年，又是双闰年，许多准爸妈都选择在今年诞生龙宝宝。当然，宝宝的健康成长是全家人最大的快乐来源。养生宝典中，有“宝宝养生”专栏，为了宝宝，这些养生之道岂能错过！
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用户无需连接网络，就能阅读这些养生之道，很方便。各方面的养生之道都有涵盖到，不愧为养生宝典！
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通过这五款iPhone应用，夏季养生一点通！
本文以夏季养生作iPhone推荐应用。秋、冬养生篇敬请期待！！
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