从《黄帝内经》看夏季养生之道：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养生之道也”。通过iPhone手机，达人们如何夏季养生呢？
养生宝典之饮食篇
养生宝典之饮食篇
食疗可养心。
健康饮食必备—养生食谱，有美容、食疗、瘦身、药膳偏方、宝宝、孕妇食谱，简直就是女人们的福音。
怀孕期间、产后如何吃的健康、营养。这些食谱男人必学，女人必看！
养生食谱页面
夏季喝粥，不但可以生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。如果再添加其它食材，效果更佳。如荷叶粥解暑润肠，冬瓜粥利水消肿，百合粥润肺安神。
食疗推荐
夏天给宝宝吃什么？这是每个爸妈最关心的问题！面对宝宝挑剔的小嘴儿，一定要多动脑筋，变着花样做。从“健康饮食必备”中就能学到不少。
宝宝食谱
养生食谱中除了粥之外，还有更多营养食谱、健康窍门、食物相克等，吃就从“健康饮食必备”中下手。
| 健康饮食必备 | ||
| 适用平台：iPhone |
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