春节后身体调理 巧用小家电制健康餐

PChome | 编辑: 黄侃 2013-02-19 06:30:00原创 一键看全文

新春吉祥,大家新年快乐!言归正传,今天我们就来聊聊春节前后我们的饮食话题。

重油重口味 味觉大战族

春节期间,很多大菜都是重油、重口味。吃的时候味觉有点鲜美无比,有的辛辣刺激,然而节后我们对自己的身体负责就要调整饮食了,无油烹饪则是一个不错的选择。下面就为大家做一道无油烹饪料理煎饺。

飞利浦Airfryer空气炸锅与煎饺

推荐调理健康餐:无油煎饺

原料:速冻饺子

做法:先用180°预热锅子5分钟,然后把煎饺放进飞利浦Airfryer空气炸锅,200°定时10分钟。随着“叮”的一声铃响,烹调10分钟的煎饺完成了,十分方便!

无油烹饪煎饺

这道菜的特点在于使用了飞利浦Airfryer空气炸锅能够最大限度的提升食物本身的原汁原味,尽可能的减少油脂的摄入,让身体长久健康!

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