夏至已到这炎炎酷暑小编来点温馨提示
生活水平不断提升，人们开始更加重视健康，而今，电脑病已经成了上班族中常见的现象，电脑改变了我们生活，提高了我们的工作效率，同时也给我们带来了健康隐患。现在看来，这样的状况已经引起来很多认得重视，触控变形超极本的出现弥补了传统笔记本和PC的弊端。触控操作可以放松我们的肩颈，平时一个姿势工作十几个小时完全因为触控超极本的诞生而改变。变形超极本可以让我们随心所欲的调整正确的姿势。最后，除了以上我们说的那些症状，小编在唠叨几个，全民健康才是王道。
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其一:使用电脑时戴耳机，不少朋友们在日常使用笔记本时都会戴着耳机，既可以避免打扰周围的人，又能方便听听音乐提提神，然而耳机挂在外耳道，零距离地将声音传输到耳内，避免了其他声音的干扰，直接刺激耳神经，长时间的音量过大可造成听力下降。可将耳机换成小音箱。如需使用耳机，应避免将音量调得过高。另外，耳机看似干净，其实里面藏了很多细菌，自己的耳机要注意定期清洁，此外也不要轻易使用别人的耳机，以避免交叉感染。
其二：久坐族，长时间坐在电脑前不运动，不仅全身的血液循环和淋巴循环会受到影响，导致新陈代谢减缓，代谢废物在体内蓄积，四肢水肿、眼睛酸涩。长时间工作也会使大脑皮层感到疲惫，难以发挥最佳的工作状态。
其三:睡前用电脑危害大，如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态。进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。
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